【【养生常识】蜂蜜水丰胸吗 喝蜂蜜水的禁忌】在网上看到有说喝蜂蜜水丰胸的文章， 不知道这说法是不是真的呢？喝了蜂蜜水真的能丰胸吗？下面就来探究一下蜂蜜水丰胸的问题， 感兴趣的小伙伴们赶紧来了解一下吧 。
文章插图
蜂蜜水丰胸吗不具有丰胸效果 。
吃某些食物能起到丰胸的效果， 主要是依靠其中含有的雌激素成分， 而蜂蜜水含有的主要成分为果糖、葡萄糖、有机酸、消化酶等， 并未有雌激素的存在， 因此喝蜂蜜水无法丰胸 。
不过胸部也是身体脂肪的一部分， 如长期大量喝蜂蜜水， 由于摄入糖分过多， 导致脂肪堆积， 从而使胸部增大， 也是很常见的， 但一般女性只希望局部增胸， 并不像长胖， 因此靠喝蜂蜜水丰胸是不靠谱的做法 。
吃什么可以丰胸单纯通过食补达到丰胸的目的， 效果是比较差的， 目前基本上没有任何一种食物， 能够迅速达到丰胸的效果 。
例如常见的含有雌激素较高的蜂王浆、黄豆以及黄豆制品， 食用在一定程度上可以加强女性雌激素的分泌， 但效果微乎其微， 一旦胸部过了发育期停止发育， 再想要胸部增大的话， 一是孕期和哺乳期， 女性为了繁衍养育后代会分泌大量的孕激素和雌激素来增长胸部， 以利于哺乳；二是可以选择去正规医院进行隆胸手术， 一般选择植入假体的方式为好， 以自体脂肪移植， 这样产生的排异反应较小， 并且效果比较好 。
喝蜂蜜水的好处有哪些1、润肠通便蜂蜜在医疗上是常见的通便食材， 可用于肠燥便秘等症， 主要是因为其质地润滑， 富含有机酸、果糖、消化酶， 吃后能改善便秘， 有效缓解大便干燥、排便不畅的现象 。
2、促进消化蜂蜜水含有有机酸、消化酶， 可促进胃酸分泌， 帮助食物消化， 适合消化不良的人群食用， 但不可以喝多， 以免刺激肠胃， 反而出现不适症状 。
3、增强免疫力蜂蜜水中所含的丰富的B族维生素， 如B1、B2、B3、B6和维生素PP以及维生素C可以增强人体的免疫功能， 防止心血管疾病的发生 。
4、补充能量糖非常容易被身体吸收利用， 而蜂蜜水中含有丰富的果糖和葡萄糖， 饮用后可迅速被人体利用， 作为补充能量的来源， 日常多见于运动员饮用蜂蜜水， 也是这个原理 。
5、润肺止咳从中医上来讲， 蜂蜜入肺经， 润肺燥， 经常食用可以预防肺部疾病的发生， 对于长期疲劳， 气阴耗损所致的咳嗽不止， 气短胸闷， 全身乏力， 口干咽燥者， 饮用蜂蜜水是最常见的食疗方法 。
喝蜂蜜水的禁忌1、禁忌人群蜂蜜中含有丰富的糖分， 因此糖尿病患者不能食用；同时肝硬化患者， 脾虚泄泻， 湿阻中焦的脘腹胀满， 苔厚腻者忌食， 容易加重病情， 影响身体康复；还有一岁以内的婴幼儿不能吃蜂蜜， 有可能会引起肉毒杆菌中毒 。
2、忌高温泡饮一般泡饮蜂蜜水的水温在40-60度为宜， 喝后易于吸收， 保留营养价值最高， 而若是用高于60度的水温冲泡蜂蜜水， 会导致其中的活性酶成分流失， 降低食用价值， 口感发酸， 因此喝蜂蜜水
3、忌多喝适量饮用蜂蜜水对身体有促进消化、润肠通便等好处， 但喝多蜂蜜水一方面会增加体内糖分的摄入量， 导致发胖， 另一方面易刺激肠胃， 出现腹痛、腹泻等不适症状， 因此喝蜂蜜水要适量， 一次食用量不宜超过50克 。
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