家里的薄荷种在阳台上长得特别快，一转眼已经一大盆了，平时看到饮品店有用薄荷叶泡水喝的清单，不知道自己种的薄荷叶要怎么泡水喝呢？喝的过程中有哪些需要注意的禁忌事项呢？
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新鲜薄荷叶怎么泡水新鲜的薄荷叶颜色鲜绿，带有较重的薄荷香味，性味辛凉，含有薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、柠檬酸、鞣质、莰烯、蒎烯、胡萝卜素、维生素b2、维生素c等营养成分，一般不会单独泡水，否则饮用味道不大好喝，多搭配枸杞、玫瑰花、桂花、金银花、蜂蜜、冰糖、柠檬、菊花、甘草、绿茶等一起泡水饮用 。
薄荷金银花茶材料：薄荷、金银花 。
做法
1、将薄荷、金银花洗净，放入茶杯中 。
2、倒入沸水冲泡，盖上杯盖 。
3、焖泡5分钟左右，即可饮用 。
功效：金银花有清热解毒的功效，而薄荷能发汗解热、利咽止痛，两者一起泡水，具有清热的作用，可用于治疗发热、口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，夏季饮用，还能消暑解渴 。
薄荷绿茶材料：薄荷、蜂蜜、绿茶适量 。
【【健康知识】新鲜薄荷叶怎么泡水 新鲜薄荷叶泡水的禁忌】做法
1、将薄荷洗净，放入杯中 。
2、加入适量绿茶，冲泡开水 。
3、盖上杯盖，焖泡5~8分钟 。
4、加入蜂蜜，搅匀，即可 。
功效：绿茶具有护齿明目、醒脑提神、利尿解乏的作用，而薄荷性凉、味辛，有解郁暑、止烦渴的功效，两者搭配壳提神醒脑、生津止渴 。
薄荷菊花茶原料：薄荷、菊花 。
做法
1、将薄荷、菊花洗净，沥干水分 。
2、将所有材料放入杯中，加入300ml沸水 。
3、加盖冲泡5分钟，即可饮用 。
功效：菊花、薄荷都具有清热解毒、疏散风热的作用，两者一起泡水，可用于治疗风热感冒所致的发热、头痛等症状 。
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