葛根山丸(哪里可以买到葛根山丸)
这是三诺关于糖陪你控糖的第935篇文章 。
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“我今年43岁,糖尿病3年多了!我是被养父养大的,他对我很好 。好几种保健品我都吃不下,还把身体放到医院胰岛素治疗 。网上说某糖方子能治糖尿病,停用胰岛素 。我被愚弄得太多了 。不敢相信是真的?”
诺诺收到了一位糖友的信息 。各种保健品广告让焦虑又急于恢复的糖友们感到很迷茫 。今天给大家讲讲保健品,以及糖友应该如何选择 。
第一,那些在糖圈流行的保健品1.葛根山药胶囊
一位糖友问诺诺葛根山丸是降糖药还是保健品?葛根丸是由葛根、山药、枸杞等原料制成的保健品,不是药品 。
【葛根山药丸哪里能买到 葛根山药丸】应该如何区分药品和保健品?我们可以简单地从外包装上区分它们 。
批准文号标注“中药准字×××××”的产品为药品 。
保健品批准文号为“:石国健字G”(国产)和“:石国健字J”(进口) 。
2.蜂胶
大家一定听说过蜂胶中的黄酮类物质具有非常好的抗氧化作用,可以帮助消除因高糖而产生的过多自由基,从而进一步提高免疫力 。所以蜂胶对糖尿病的治疗有辅助作用是真的 。
但是蜂胶没有降血糖的作用 。如果你的空腹部血糖是20,吃多少蜂胶都无济于事 。
选择的时候要注意产品的来源,但是如果是微信商家或者是我们不信任的代购公司,里面有什么就不好说了,是不是淀粉 。
3.溶糖方
最近有一个很流行的“肉桂糖配方”,号称能治糖尿病!经常遇到糖友问:是真的吗?成功了吗?
在各种广告中,都说化糖配方中含有天然HDL糖化酶,听起来很高端,但在医学教科书中却找不到 。网上再一查,这个“自然”是非法宣传中的“红人” 。不仅肉桂可以提取,三七和银杏叶也可以...
凡是涉及虚假夸大宣传的中药都可以提取,提取后能“化糖”的不可信 。如果说有什么神奇的药可以“化糖”治愈糖尿病,那么诺贝尔医学奖非它莫属 。
第二,糖友在某些情况下补充营养保健品 。1.出门在外,很多爱吃糖的人为了方便可能会选择快餐 。当然也有可能是大鱼大肉少吃五谷杂粮,所以B族维生素不够 。你可以服用维生素B 。
2,什么双十一,双十二,年底了,忙了一晚上当加班狗,蔬菜水果会少吃点,那就吃一两维生素c吧 。
3.总是回顾最新的食谱是一种习惯 。如果发现绿叶蔬菜、牛奶或豆制品吃得少,可以补钙 。
4.寒冷的冬天大家都不喜欢出门,阳光也不够 。这时候可以考虑补充一点维生素D 。
这些东西不能代替健康饮食的长期好处,但至少可以在短时间内弥补供给的不足 。
随着年龄的增长,咀嚼能力和消化能力下降,更容易缺乏维生素等营养物质 。因此,老年糖爱好者可能需要适当补充维生素,以达到推荐供应量 。
3.糖友可以选择哪些保健品?可以每天补充维生素和钙 。
多种维生素或单一维生素和钙补充剂,每个人每天都可以补充 。
选择高价或低价产品也是个人选择,无可厚非 。但是“便宜没好货,好货不便宜”这句话并不一定适用于营养保健品行业 。
维生素产品,如发酵法生产的产品,已经可以满足补充营养的需求 。几十年前成熟的技术没什么高科技,只要产品合格,用量合理,就够了 。
保健品建议咨询医生或营养师 。
中国营养学会理事、中国科协聘请的首席科学传播专家范志红先生建议,补充花青素、葡萄籽等抗氧化物,以及植物甾醇酯、卵磷脂、鱼油等产品 。,如果正确食用,可能对健康有益 。
但更多人的问题是盲目跟风,因为电视上提供了某个药方,不知道适不适合吃就买了 。这其实很冲动 。
最好咨询营养师或医生后根据个人具体情况购买,而不是只看宣传 。
传统的补品,如人参、西洋参、鹿茸、石斛等,都被严格视为“药物”,应在医生和药师的指导下服用,才能发挥最大功效,规避风险 。
总之,营养补充剂只有在你不跟风,充分了解自己身体状况后,在专业人士的指导下食用,才能发挥最佳作用 。
最后,诺诺想说的是,宣传“治疗”糖尿病的产品,不等于“治愈”糖尿病,更不等于“根治”糖尿病 。保健品只要说能治病,那百分之百是骗人的 。别买,别买,别买 。
其实,只要通过三驾马车保持血糖稳定,预防并发症,就能实现健康的身体、快乐的心灵和“美好的生活” 。如果你饮食均衡健康,其实大部分人都不需要额外的保健品!
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