糯米粉是生活中常见的粉末，家里面就买了好多的糯米粉，糯米粉的热量是多少呢？下面一起来看看吧！
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糯米粉的热量是多少每100克糯米粉中含有350大卡热量 。
糯米粉是糯米加工而成的粉质品，糯米粉一般用于制作汤圆、元宵、青团、小丸子等食物，通常情况下，一般人群适量食用糯米粉制成的食物并不会引起发胖，不过糯米较为沾粘，糯米粉制成的食物也具有这样的特性，肠胃不好的人群需要少食或者慎食，以免引起不适 。
糯米粉减肥期可以吃吗减肥期间可以适量的食用糯米粉 。
减肥最重要的事情就是管住嘴和迈开腿，除了适量食用食物外，减肥期间还要严格控制热量的摄入，吃多了高热量食物就要减少其他食物的摄入，同时保持饮食的均衡和营养、加强体育锻炼，消耗卡路里，这样才能科学减肥 。
糯米粉可以做什么好吃的糯米粉制作的食物口感：柔软、韧滑、香糯，日常生活中可以用糯米粉制作汤圆、元宵、青团、小丸子等食物 。
推荐食谱：艾叶青团材料：新鲜艾叶、糯米粉 。
做法：
1、艾叶加适量清水，放入搅拌机里面搅打成汁 。
2、将艾叶汁加少量盐，入锅中煮沸，去除涩味 。
3、趁热将糯米粉倒入青汁，揉成面团 。
4、将粉团和豆沙分成数量相等的分量 。
【【健康知识】糯米粉的热量是多少 糯米粉可以做什么好吃的】5、将豆沙包入粉团中，搓圆，刷油 。
6、放入垫粽叶的蒸屉中，蒸20分钟左右即可 。
糯米粉是什么粉糯米粉是用糯米，也就是生活中常说的江米制成的粉末 。
传统制成的糯米粉是用糯米浸泡一夜，水磨打成浆水，用个布袋装着吊一个晚上，待水滴干了，把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉，现在我们在超市也能买到现成的 。 糯米粉可以制作汤团（即元宵）之类的食品和一些家庭小吃，糯米粉的口感柔软、韧滑、香糯，并且以这种独特的风味闻名 。
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