韭菜是一种常见的蔬菜 ， 一年四季都能吃 ， 价格实惠、营养价值高 ， 但是一些地方传女人不适合吃韭菜 ， 到底女生为什么不能吃韭菜呢？
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女生为什么不能吃韭菜这种说法有误 ， 其实女生可以吃韭菜 。
之所以有女生不能吃韭菜的说法 ， 是因为韭菜向来有壮阳菜的称呼 ， 而壮阳是男性专属名词 ， 因此韭菜也有男人菜的说法 ， 而女生一吃韭菜就会面对这样的调笑 ， 所以为了避免尴尬 ， 就有了女生不能吃韭菜的传言 。
事实上韭菜是一种营养丰富的蔬菜 ， 含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等营养成分 ， 女性吃韭菜能够补充营养 ， 还能够开胃、促消化 。
韭菜活血还是止血【【养生常识】女生为什么不能吃韭菜 韭菜活血还是止血】韭菜是活血的 ， 但是外敷伤口有止血作用 。
韭菜性温 ， 味辛 ， 有活血助阳、行气散瘀、补肾助阳的功效 ， 其中含有一定量的硫化物 ， 具有软化血管、硫通微循环的功效 ， 因此吃韭菜是活血的 ， 对于冠心病、贫血与动脉硬化等有好处 。
另外 ， 韭菜外用有止血的功效 ， 适用于跌打损伤的情况 ， 出现跌打损伤时 ， 如果将鲜韭菜捣烂敷于患处 ， 会起到—定的止血效果 。
女人吃韭菜对妇科好吗分情况 。
1.如果有妇科炎症 ， 那么吃韭菜没有好处 ， 反而易加重症状 。 因为韭菜味辛 ， 具有刺激性 ， 而患有妇科炎症时要少吃辛辣刺激的食物 。
2.但是如果有宫寒的症状 ， 有月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等症状 ， 平常可以吃一些温热性的食物 ， 能够温经活血、止痛 。 而韭菜性温 ， 能活血散瘀 ， 适合宫寒的女性食用 。
长期吃韭菜有什么副作用吗1.易上火：《本草纲目》曾记载：“韭菜多食则神昏目暗 ， 酒后尤忌 。 ”可见韭菜是不能一次性吃多的 ， 加上韭菜性味温热 ， 多吃会加重体内的燥热之气 ， 很容易使人上火 ， 建议一次吃100-200克为宜 。
2.伤肠胃：韭菜味辛 ， 具有一定的刺激性 ， 同时也属于含膳食纤维较高的食物 ， 如肠胃功能不好的人长期吃韭菜 ， 容易加重肠胃负担 ， 引发肠胃不适 。
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