乳汁淤积怎么办（产后乳汁淤积该怎么办）
经过了十个月的怀孕，孩子顺利的产下 。宝宝嗷嗷待哺，自己有奶却挤不出来，妈妈万般无奈也只能给宝宝喝奶粉代替 。
【产后乳汁淤积该怎么办 乳汁淤积怎么办】
首先，遇到了这种情况的妈妈们不用着急，越是着急奶越是挤不出来 。
1、我们先来了解一下乳汁淤积
乳汁淤积是哺乳期因为某一个腺叶的乳汁排出不畅，导致乳汁在乳房内积存的现象 。在临床上表现是乳内肿块、乳房肿胀等，常常会被误诊成乳腺肿瘤 。
造成乳汁淤积的原因有很多，首先是乳房先天条件差，乳头过小或者是内陷导致妨碍哺乳、宝宝吮吸困难，就会造成乳汁淤积 。
再有就是产妇营养丰盛，宝宝未及时吸吮排空乳房，使得乳汁淤积 。这种情况就好比洗澡用的莲蓬头一样，如果我们不能及时清理，一些沉淀物就会堆积的越来越多，造成水流不能顺利流出来，又或者是莲蓬头出水口太小，导致水流不通畅 。
最后，就可能使乳房自身的炎症、肿瘤、增生等因素压迫乳腺管，使得乳汁排出困难，导致乳汁淤积 。
其实，有时候，吸吮时间长了，哺乳的次数减少，时间间隔过长了，妈妈缺乏耐心和一些哺乳技巧也是一些重要原因 。
2、乳汁淤积带来的影响以及护理方法
乳汁淤积的临床表现是乳房肿胀，局部压痛明显、局部出现肿块或者是增重但没有出现红肿，腋窝淋巴结肿大 。
在出现了乳汁淤积后，妈妈们可以通过局部理疗、乳房按摩的方法来处理 。
局部理疗是利用高频振动的原理，乳房按摩是通过手法按摩，两者都可以刺激乳腺流出乳汁，减缓乳汁淤积 。
在乳汁淤积的治疗过程中，妈妈要经常和家属沟通，调整心态，减缓焦虑 。让自己保持一个积极的心态，加速治疗的进度 。
饮食方面应当多避免高热量、高蛋白以及浓汤类的摄入，尤其是不能吃下奶食品 。妈妈要选择清淡、易消化而且富含营养的食物，多吃蔬菜和水果 。
穿衣方面应当选择产后乳罩 。产后乳罩能将两侧的乳房托起，这样子能减轻肿大的乳房下垂带来的疼痛感 。
哺乳后要及时吸空乳汁，每天挤捏提拉乳头，纠正乳头内陷，有利于宝宝吸吮 。
另外，还要定时测量体温、脉搏，观察局部的红、肿、热、痛的程度，若局部炎性反应明显，应当立即停止哺乳，前往医院就医 。
3、怎么避免乳汁淤积？
想要避免乳汁淤积，就要在孕期的时候加强健康教育工作 。
首先妈妈需要每天进行乳房的清洗工作，并正确实施早接触、早吸吮、早开奶 。
在进行哺乳后，应当在每次哺乳结束后按摩乳房，让淤积的一点点乳汁排出 。
最后还需要进行乳房皮肤清洁，防止乳头损伤，不能让乳汁淤积演化成乳腺炎 。
希望妈妈们不要担心 。乳汁淤积是能通过精心的护理达到治愈的效果的 。在给宝宝带来健康的母乳同时，宝妈们也要多关心关心自己的身体健康，调理好自己才能好好照顾宝宝呀！
推荐阅读
- 结扎与上环哪个好(剖腹产后结扎好还是上环好)
- 产妇下奶鸽子汤的做法大全 产后鸽子汤的做法
- 产后催乳，蔬菜也能做得到！
- 产后催乳食谱，你值得拥有
- 母乳涂脸治湿疹导致发炎
- 产后束腹带 新妈需知的那些事
- 流产手术后吃什么好 打胎后吃什么好
- 产后多久来月经？
- 产后尽早开奶，初乳营养最好
- 原神地脉淤积点位置说明-地脉淤积点在哪里让您技能天下无双