个人提升(8种自我提升的方式方法)
大家好，我是冰冰 。
说到自我提升，很多人想到的是自律，但如何实现自律是很多人的难题 。大多数人知道要自律，但不知道怎么做 。如果只有两个词来形容如何自律，那么就只有“行动”二字 。
只有当我们行动起来，我们才有机会把梦想变成现实 。今天，我将介绍8种自我提升的方法和途径 。
1.有明确的人生规划和目标 。
【8个自我提升的方式与途径 个人提升】
当我们想要提升自己的时候，首先要做的就是对自己有一个清晰的规划 。至少你应该知道你应该做什么，你的理想和目标是什么 。
即使看起来有点不现实，比如“成为天文学家”，如果一个普通人设定了这个目标，他也会被很多人嘲笑，因为这有点不现实，但也不是完全不可能 。有了这个目标之后，你就会开始朝着这个目标前进，比如看天文方面的书籍和视频，自己买一些研究天文的设备，当然更重要的是你要有输出，比如写下你在研究天文时的发现和想法 。即使你最终没有成为天文学家，你也会逐渐成为天文学专业人士 。
这就是有目标的好处，而没有目标的人做事，大部分只是认为自己最后什么都能做 。
2.阅读
书籍是人类进步的阶梯 。在自我提升的过程中，阅读是必不可少的 。但是有两个问题困扰着许多人:
第一，你只看自己专业的书吗？
二、如何选书？
首先，第一个问题，我不妨考虑一下 。在我们的工作中，我们的工作内容是否只与自己的专业相关？比如对于自媒体写作，很多人说“多读一些写作技巧方面的书，我就能把自媒体写作做好 。”真的是这样吗？
那么，我问你几个问题，“你自媒体写作的内容方向是什么？”“你是如何提高写作能力的？”“如何解决媒体运营的问题？”......其实你可以问很多问题，但只有这三个问题会迫使你读更多的书，例如，如果你的创作方面是心理学，那么你就必须读心理学方面的书 。
第二个问题是如何选书 。很多人会看豆瓣评分，不看低分的书，但我建议你不要这样做，尤其是能力不够的时候，要多读书，不能因为分数低就不读书 。别人分数低，可能是因为他水平高，这本书不能让他满意，但不代表这本书此时不能让你满意 。所以，我觉得不管别人说的是好书还是坏书，如果你认为你能读，你就能行动 。如果真的得不到多少，就不用再读了 。
我们也来想想 。既然别人会评分，就证明他已经看过了，那他为什么不先看评分再看呢？因为他选书的时候不看分数，看完之后得到一个评价，得到一些东西，不管书是好是坏 。所以，你看，那些不建议你看书的人，往往已经自己看完了，也有收获 。
3.旅行而不是参观这里 。
有人可能会问:“旅行如何提升自己？”人们经常意识到许多人旅行没有任何目的 。他们只是觉得应该出去走走玩玩，所以就随便找了个地方旅游 。
旅行，我们也应该带着目的去旅行 。在旅行之前，我们应该为自己制定一个详细的旅行计划——例如，目的地的选择，我们为什么选择这个地方，旅行前的准备，目的地的天气条件，到达目的地后要去的地方等等 。当你能做好这些准备时，你会发现我们去一个地方真的能收获很多 。
另外，我有两个建议:第一，不要只去著名景点，城市的小巷也值得一游；第二，写下你旅行后对旅行的感受 。
4.沟通
与其一个人冥思苦想，不如和别人聊聊天，哪怕是闲聊，有时候也能从闲聊中获得意想不到的收获 。
5.看视频
现在很多人都喜欢看视频，尤其是短视频 。刷短视频也不完全是坏事 。当我们更有目的地刷短视频时，我们也能从中学到很多 。
比如我们可以刷一些技能教学的短视频，某天学一个小技能，一年后你的收获会很大；
例如，我们可以看电影 。对于作家和创意策划人来说，看电影会帮助我们成长得更快 。
比如我们可以看纪录片，也可以开阔眼界；
比如我们可以看综艺节目，有些综艺节目会让我们有所收获，但不应该只看其中的乐趣 。
比如看网络课程，学习一些专业技能 。
既然你喜欢看视频，那就带着学习的心态去看，这样我们的时间就不会浪费了 。
6.自我反省
我们每一个人都应该不断地反思自己，以明确自己“哪些地方做得不好”、“哪些地方需要改进”、“哪些优势需要继续发展”等等 。
所以我们需要每天写一篇总结，每天给自己一个空的自由时间去独自思考，这也是我们提升自己的必要途径之一 。
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