薄荷叶泡水(薄荷叶泡水怎么喝？)
薄荷叶，顾名思义，是薄荷这种植物的叶子，也叫仁丹草和旭日草 。薄荷叶有清凉的味道，主要成分是薄荷油和薄荷醇 。薄荷叶主要产于我国南北潮湿地区，生于水边潮湿之地，最高海拔3500米 。在我们的生活中也是很受欢迎的，餐桌上，生活用品中都能看到它的身影 。
薄荷叶怎么泡水喝？
一、冰糖薄荷茶
配料:冰糖和薄荷叶 。
做法:将薄荷叶冲洗干净，放入茶杯中 。先加入适量开水，盖上茶杯，让薄荷叶在里面冲泡 。等20分钟后，可以闻到薄荷香味透过茶杯盖飘出来 。然后打开盖子，加入适量的冰糖，会改善口感，吃起来更方便 。薄荷茶有利于放松肌肉，对肌肉痉挛僵硬有一定的治疗作用 。不仅如此，这种薄荷茶还有利于人体肠道蠕动，有利于刺激消化 。吃完油腻的东西，喝一杯冰糖薄荷茶，真的很舒服 。同时，这种茶对人体也有提神、缓解压力的作用，有利于肌肉放松 。
二、玫瑰薄荷茶
成分:薄荷叶、玫瑰 。
做法:先将薄荷叶和玫瑰花洗净，放在杯子上，加入开水，然后服用 。不过，最好等茶凉了再喝 。玫瑰薄荷茶主要适合在春季服用，可以避免精神过度，也可以起到对抗春困的作用 。另外，这种茶特别适合女性饮用 。玫瑰薄荷茶中的薄荷会安抚女性的情绪，而玫瑰会让女性的皮肤更加光滑明亮 。
三、薄荷菊花茶
材料:薄荷、菊花
做法:和上面的玫瑰薄荷茶差不多 。将两种材料清洗干净后，放入杯中，倒入热水 。盖约10分钟 。让两种材料充分挥发，冷却后服用更好 。甘菊茶也是一种有助于缓解疲劳的饮品，同时也有清热解毒的功效 。
【薄荷叶泡水(薄荷叶怎么泡水喝？)】
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