中午和朋友出门吃火锅，突然来了兴致喝起了小酒，而一不小心喝多了，那么牛奶解酒还是酸奶解酒？酒后喝牛奶好还是酸奶好呢？下面一起看下吧 。
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牛奶解酒还是酸奶解酒都解酒 。
牛奶和酸奶都是可以用来解酒的，牛奶是因为进入人体后能够在一定程度上使血液中的蛋白凝固，从而对胃粘膜起到一定的保护作用，适当的对人体酒精有所吸收，缓解醉酒的头晕等不适感，而酸奶是因为其中含有乳酸，进入人体后能够和体内的酒精发生酯化反应，从而降低酒精含量，在一定程度上缓解醉酒不适感 。
酒后喝牛奶好还是酸奶好酸奶 。
虽然牛奶和酸奶都能够起到解酒的效果，但是两者总体比较下来，酸奶更适合解酒一些，因为酸奶不仅能够在一定程度上保护人体胃粘膜，还能和体内酒精发生酯化反应，减少肾脏负担，缓解醉酒不适感，但是需注意，无论是酸奶还是牛奶都只适用于轻微醉酒情况，对于严重醉酒还需前往医院治疗 。
另外，在用酸奶和牛奶解酒时不宜过多饮用，因为其中的蛋白成分会和酒精发生反应，对人体血管弹性组织有一定的伤害，一般建议饮用一杯即可 。
醉酒后的最佳解酒方法1、解酒药解酒药是目前最简单的一种解酒方式，且其效果较好，小巧方便携带，在酒前酒后都是可以食用的 。
2、番茄解酒【【养生知识】牛奶解酒还是酸奶解酒 酒后喝牛奶好还是酸奶好】番茄也能用来解酒，主要是其中含有果糖、维生素等，能够对人体肝脏、心脏有所保护，从而缓解酒精对肝肾伤害，在一定程度上缓解醉酒的不适感 。
3、蜂蜜水解酒蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖和多种维生素，酒后适量的而应用，能够保护肝脏，促进身体对酒精的吸收，起到一定的酒精效果，对于醉酒的头晕、头痛有所缓解 。
4、橄榄解酒橄榄中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等，醉酒后适量的食用，能够补充人体营养，保护肠胃，缓解醉酒的不适感 。
酒后第二天难受怎么缓解看情况处理 。
如果醉酒后第二天还是难受，多半是酒精过量引起的，这时就要看自身情况，若是不舒服的症状不是特别明显，只有简单的头晕、恶心等，那么不用担心，饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激食物，一段时间后就会有所好转，若是不适情况比较严重，还有明显的呕吐、胃疼等，那么建议前往医院检查，以免酒精在体内停留时间过长，对人体肝肾和肠胃等器官造成影响 。
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