榴莲是生活中常见的一种水果 , 很多人喜欢食用 , 但是榴莲也是分品种的 , 不同品种的外表、口感会有所差别 , 那么榴莲的品种有几种呢?
![【养生常识】榴莲的品种有几种 榴莲的品种不同营养价值一样吗](http://img.zhejianglong.com/220610/024Z1L08-0.jpg)
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榴莲的品种有几种据统计有一千多种 。
榴莲是著名的热带水果之一 , 主要来自泰国、越南、马来西亚等热带国家 , 其中的品种细分下来 , 大概有一千多种 , 并且可以通过嫁接 , 形成新的品种 , 但在市面上主要流通的大概只有5-10种左右 , 在我国较为常见的有金枕榴莲、猫山王榴莲、苏丹王榴莲、青尼榴莲等 。
榴莲一般一年只能一年一熟 , 但由于在热带生长 , 加上不同的品种成熟时期不一样 , 一般在一年四季都可以食用到榴莲 。
榴莲的品种不同营养价值一样吗基本一样 。
榴莲中的营养成分是基本一样的 , 主要含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素c等多种维生素及微量元素、矿物质等人体所需的营养元素 , 因此 , 即使榴莲的品种不同 , 但营养价值基本一样 。
榴莲属于热性水果 , 营养价值较高 , 经常食用可以达到强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体的作用 。
一个榴莲正常有几瓣肉一般3-5瓣左右 。
榴莲有大有小 , 而榴莲肉一般根据榴莲的大小而定 , 由于榴莲的外壳较厚 , 其中的肉大概占据百分之40左右 , 也就是说 , 5斤的榴莲 , 大约有2斤肉 , 一般分为3-5瓣左右 , 分布在榴莲内部 。
榴莲怎么挑选1、看大小:榴莲在同一品种的情况下 , 应该选择其中较大的榴莲 , 个头更大 , 其中的果肉更多 。
2、看颜色:成熟的榴莲一般呈淡黄色 , 颜色较绿的说明还没有熟好 , 尽量选择颜色较黄的榴莲 。
3、看裂口:成熟好的榴莲会自然裂开 , 散发出浓烈的气味 , 要是通过人工裂开的榴莲 , 气味较淡 。
【【养生常识】榴莲的品种有几种 榴莲的品种不同营养价值一样吗】4看重量:同样大小的榴莲 , 轻的说明榴莲的核较小 , 成熟的更好一些 , 重的说明榴莲核较大 , 可能还不够成熟 。
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