随便果是一种新型的保健食物 ， 其具有改善便秘、减肥等多种功效 。 那随便果吃完之后肚子痛是怎么回事呢？随便果完之后一般多久会有反应呢？让我们一起来看看吧 。
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随便果吃了肚子痛怎么回事有些人第一次吃随便果之后肚子出现微微痛 ， 这属于正常现象 ， 有些人肠道内垃圾宿便较多 ， 随便果中的有效成分进入肠道后促进肠胃蠕动 ， 剥脱肠壁上面的垃圾时有牵扯到肠绒毛 ， 这样就会引起肚子出现微微痛感 。 只要将垃圾排出后痛感即可减弱或消失 。
但如果吃了好多次随便果之后还是有明显腹痛的情况的话 ， 建议要停止食用 。
随便果吃了多久有反应因人而异 。
随便果吃了之后多久能起反应这是因人而异的 ， 有的人刚吃完当天可能就能够将体内垃圾部分排出 。 而有的人便秘时间较久 ， 体内垃圾毒素较多的话 ， 可能需要多次几次才能有反应 。 如果想要起反应时间更快 ， 效果更好的话 ， 建议还要配合生活方式习惯的改变 。
随便果吃了有副作用吗适量食用没有什么副作用 ， 但食用过多则会对人体造成一定影响 。
1.随便果具有较好的润肠通便功效 ， 如果长期食用的话 ， 肠胃会对随便果中的药物成分产生一定依赖性 ， 就容易出现腹泻的情况 。
2.随便果中含有丰富的果酸成分 ， 食用后会促进胃酸的分泌 ， 如果长期过量食用的话 ， 会使得胃酸分泌增多 ， 从而会增加患消化道溃疡的风险 。
随便果的食用方法1.直接吃：随便果每一颗都是独立包装的 ， 将随便果外包装撕开即可食用 ， 这样吃口感也更好 。
2.泡水喝：随便果也可以用来泡水喝 ， 将随便果撕开放入杯子中 ， 然后接一杯温水泡十分钟左右 ， 将泡随便果的水喝掉之后再吃点随便果即可 。
【【健康知识】随便果吃了肚子痛怎么回事 随便果吃了多久有反应】注：泡随便果时尽量使用温水 ， 热水很容易将随便果中的乳酸菌、酵素等成分破坏掉 。
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