【【养生知识】白酒热量高吗 白酒热量高还是啤酒热量高】白酒是一种高浓度的酒类， 人人都可以看见啤酒肚， 没听过白酒肚， 那么就有疑问了， 白酒热量高吗？
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白酒热量高吗高 。
白酒的热量是比较高的， 100ml的白酒其热量在300大卡左右， 属于高热量的饮品， 并且其中的酒精含量非常高 。
白酒除了含有极少量的钠、铜、锌， 几乎不含维生素和钙、磷、铁等， 所含有的主要成分是水和酒精， 且酒精含量较高 。
而酒精是也是一个热量很高的物质， 其大部分的热量来源就在于酒精， 当人体吸收酒精需要通过就肝脏转化， 而脂肪也是通过肝脏转化， 饮用高浓度酒精的白酒， 其势必会影响脂肪的转化， 从而间接导致了脂肪的堆积， 也就引起肥胖 。
白酒热量高还是啤酒热量高白酒 。
从热量上来看， 白酒的热量要比啤酒的热量高上许多， 100ml的白酒热量在300大卡左右， 而啤酒的话100ml只有32大卡 。
啤酒的热量比白酒低， 但是不意味着啤酒就不会引起长胖的情况， 啤酒除了酒精， 其中还含有大量的碳水化合物和其他成分， 长期饮用可能会出现啤酒肚等情况 。
白酒和啤酒哪个容易胖白酒， 具体根据实际情况而定 。
从热量和酒精程度上来看， 白酒相对于啤酒来说， 会更加容易导致人体长胖， 但是这并不是绝对的 。
因为白酒和啤酒都是具有一定让人食欲大开的作用， 让人食用更多的食物， 更容易胖还需要根据白酒和啤酒的饮用量 。
啤酒口感和味道都相对柔和， 饮用起来也更加的舒适， 非常适合和食物一起搭配食用， 所以其也有可能会更影响长胖 。
白酒和啤酒哪个更伤身白酒 。
白酒是比较伤身的饮品， 其酒精含量十分的高， 能够达到56度左右， 对于肝脏和肠胃等内脏都是有着不小的刺激作用， 饮用白酒容易伤身伤肝 。
而啤酒的话相对会比较柔和一点， 但是其也是一种伤身的饮品， 只是相对于白酒来说会弱一些 。
白酒和啤酒少量饮用对于机体有促进新陈代谢等好处， 但是食用过量的话， 则是伤身的， 建议控制饮用量和饮用次数 。
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