很多产妇在生完宝宝之后都有奶水不足的情况， 而鹅蛋是一种比较大个的禽类蛋， 吃法有很多， 那么生鹅蛋冲开水喝可以下奶吗？
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生鹅蛋冲开水喝可以下奶吗【【养生知识】生鹅蛋冲开水喝可以下奶吗 喝鹅蛋茶的禁忌】吃鹅蛋有一定的帮助下奶的功效， 但并不建议用生鹅蛋冲开水 。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质， 营养价值很高， 因此吃鹅蛋是有一定的催奶作用的， 但是并不建议用生鹅蛋冲开水喝 。
鹅蛋在被鹅产下来之后， 会接触到鹅粪， 且在保存、运输的过程中， 鹅粪中含有的细菌可能会入侵到鹅蛋内部， 只有通过高杀菌， 将鹅蛋完全煮熟才能够杀死这些致病菌， 而鹅蛋比较大个， 用开水冲着喝不一定会熟， 产妇吃了可能会出现感染病菌的情况 。
鹅蛋怎么吃发奶效果好可以煮汤或者蒸蛋羹吃 。
一般帮助产妇下奶的食物， 需要满足这几个条件：营养丰富、容易消化、汤水多、清淡不刺激等 。 鹅蛋本身是一种营养非常丰富的食物， 含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分， 但是直接吃比较腥， 最好做成鹅蛋汤或者鹅蛋羹吃， 味道鲜美且更好消化， 含有的水分也更多， 发奶效果更好 。
鹅蛋茶可以下奶吗鹅蛋茶是可以帮助下奶的 。
鹅蛋茶就是将鹅蛋用豆浆煮熟， 是东北地区常见的吃法， 因为鹅蛋茶中的水分充足， 而且蛋白质含量丰富， 可以为哺乳期妈妈补充营养， 因此是可以帮助下奶的 。
喝鹅蛋茶的禁忌不宜空腹喝豆浆是一种产气食物， 而且能够刺激胃酸大量分泌， 空腹喝豆浆都以引起胃痛、胃胀等情况， 而鹅蛋茶是用鹅蛋加豆浆煮出来的， 因此也不宜空腹喝 。
胆固醇高不宜喝鹅蛋的蛋黄中胆固醇含量比较高， 对于胆固醇高的人而言， 每日要控制胆固醇的社热， 少吃鹅蛋这类高胆固醇食物， 因此胆固醇高的人群也不宜喝鹅蛋茶 。
胃溃疡者不宜喝豆类容易引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状， 有胃溃疡的人最好少喝豆浆或者添加了豆浆的鹅蛋茶 。
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