绿豆是生活中常见的一种食物， 很多人喜欢食用， 但是绿豆能和什么一起吃， 不能和什么一起吃， 都不了解， 那么绿豆不能与什么同食？
【【养生常识】绿豆不能与什么同食 绿豆和什么一起煮最好】
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绿豆不能与什么同食药物绿豆中含有丰富的蛋白质、鞣质、黄酮类化合物等， 可以与药物中的一些成分结合成沉淀物， 导致药效降低， 影响疗效 。
寒凉的食物绿豆在中医上属于寒凉的食物， 食用过多容易导致寒气堆积过多， 增加身体负担， 再与同样寒凉的食物同食， 寒气更重， 容易引起身体不适 。
蛋白质较多的食物绿豆含自身含有丰富的蛋白质， 再与其他蛋白质丰富的食物同吃， 容易导致蛋白质摄入过多， 引起蛋白质凝固变性， 不能及时消化， 引起胃肠道不适 。
绿豆和什么一起煮最好绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化物、维生素、微量元素、矿物质等多种营养成分， 食用过后可以补充人体所需的营养物质， 还具有一定药理性， 可以起到清热解毒的作用 。
一般来说， 加入不同的食材， 起到的效果及口感都不同， 可以根据自身想要达到的疗效或者口感， 选择不同的食材加入一起煮 。
天天吃绿豆有什么坏处根据情况看 。
在炎热的夏天， 高温出汗可以使机体流失大量的矿物质及维生素， 导致内环境紊乱， 而绿豆中含有无机盐、维生素等物质， 每天适量食用， 可以补充丢失的营养物质， 达到防暑、消暑的效果 。
但要是在寒冷的天气， 在外界本身寒气较重的情况下， 再每天食用性味寒凉的食物， 容易导致体内寒气过重， 引起身体不适 。
但对于体质虚寒的人群， 无论在什么天气， 都不适宜天天食用寒凉的食物， 容易导致虚寒的症状加重， 因此是否可以天天吃绿豆， 可以根据自身体质， 以及天气温度状况来看 。
绿豆吃多了怎么办吃一些性味温热的食物由于绿豆属于寒凉的食物， 食用过多容易导致体内寒气加重， 引起身体不适， 因此可以食用一些性味温热的食物， 来中和过多的寒气， 缓解不适 。
看医生要是食用过多的绿豆， 有出现腹痛、腹泻等身体不适的情况， 建议及时就医检查， 根据医嘱治疗 。
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