昨天去买了一些绿豆 ， 准备在家里自己熬绿豆汤喝 ， 我最近上火了 ， 要吃一些性质寒凉的食物 ， 绿豆汤属于寒性食物吗？下面一起来看看吧！
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绿豆汤属于寒性食物吗绿豆汤的主要材料为绿豆 ， 绿豆味甘性凉 ， 具有清热解毒、降火凉血的功效 ， 饮用绿豆汤可以用于治疗火热病症 ， 夏天的时候温度较高 ， 常常会让人觉得酷暑难捱 ， 适当的饮用一些绿豆汤可以缓解天气的燥热 ， 改善暑气 ， 若是饮用冰镇绿豆汤功效更佳 。
绿豆和什么一起煮不寒绿豆寒凉是中医的说法 ， 指的是绿豆性质寒凉 ， 绿豆和什么一起煮都不会改变绿豆寒凉的性质 ， 不过 ， 如果是跟性质温和的食材一起熬煮的话 ， 可以中和绿豆寒凉的性质 ， 减缓绿豆的寒凉功效 。
【【养生常识】绿豆汤属于寒性食物吗 绿豆汤糖尿病人可以吃喝吗】推荐的食谱有：绿豆红豆汤、绿豆红枣汤、绿豆枸杞汤、绿豆板栗汤等 。
寒咳可以喝绿豆汤吗建议寒咳人群不要喝绿豆汤 。
绿豆的主要制作材料为绿豆 ， 绿豆的功效主要有：清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的作用 ， 绿豆汤的功效中并没有止咳这一项 ， 有寒咳症状的话 ， 还应该尽量避免食用绿豆汤 ， 绿豆汤是一道偏寒凉的汤水 ， 有清热解毒的作用 ， 寒咳人群喝绿豆汤的话 ， 会适得其反 ， 建议喝姜汤 。
绿豆汤糖尿病人可以吃吗建议糖尿病人少吃或者慎吃绿豆汤 。
绿豆在熬制成汤水的过程中会加入大量的糖调节味道 ， 患有糖尿病的人群饮用后可能会引起血糖升高的症状 ， 因此 ， 糖尿病人最好少吃或者慎食绿豆汤 ， 如果糖尿病人要食用绿豆汤的话在熬煮绿豆汤的时候不要加糖熬制 。
注意事项：患有糖尿病的患者在饮食上应该注意 ， 不要进食含糖量高的食物和高胆固醇食物 ， 不要吃含淀粉过多的食物 ， 不要吃过多的油炸食品 。
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