目前市面上的枕头种类五花八门，号称可以保护劲椎的护颈枕就有5大类 。护颈枕有用吗？护颈枕选购要注意什么？让小编带来对五类护颈枕的点评告诉你吧 。【护颈枕有用吗 护颈枕选购】
文章插图
颈枕有用吗？
你的颈枕
U型颈枕采用蝶式凹槽呼应设计，完全符合自然23°颈椎生理曲线，在头部向后重力拉伸下形成自然牵引 。它可以支撑颈部和肩部，平整视角，减少颈部和眼睛的疲劳，贴合身体曲线，与身体保持紧密贴合 。一般用于看电视、开车、玩电脑、办公室午休、颈椎病的日常护理 。矩形颈枕
根据人颈椎仰角的曲率，将长方形的颈枕面设计成波浪形，可以更均匀地支撑睡眠者的头部和颈椎，处于自然牵引状态，最终达到固定睡姿，提高睡眠质量的目的 。方形颈枕
方形颈枕叫123颈枕，由一个中枕、两个侧枕和三个不同高度和硬度的枕头组成 。无论是左右侧翻还是侧卧，都能起到可靠的护颈作用 。糖果颈枕
糖果颈枕的尺寸比较短，可以根据人体颈部的不同需求添加任意数量，这样可以更好的选择自己的身材 。糖果颈枕一般采用竹炭填充物 。它的优点是能在人体内产生微热，促进新陈代谢，自动调节湿度，改善空空气质量 。骨颈枕
这个颈枕看起来像骨头，两边高中间低，可以有各种图案 。面料主要采用优质富贵绒材质，颈枕内填充有PP棉等弹力棉 。这种设计不仅可以利用中间凹陷部分保持颈椎的生理曲度，还可以起到制动和固定头颈部的相对作用 。这种颈枕主要用在汽车的椅背上，可以为使用者减少血液循环障碍和神经压力 。颈枕选购要点
1 。材料护颈枕是根据人体工程学和人体磁场原理设计的 。一般采用慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间为3-5秒，这样经常使用的护颈枕可以形成头颈部的固有形状，使人体颈肩肌肉得到放松，没有压迫感 。
2 。材料
枕芯要有柔软的感觉和良好的弹性、透气性、防潮性和吸湿性 。护颈枕材料的性质决定了它的软硬度，枕头的硬度要适中 。荞麦皮、谷壳、蒲草枕等天然枕头都是比较好的选择 。优质颈枕具有自塑能力，可固定头颈，填补肩空间隙，顺应人体曲线，减少落枕，使颈椎处于放松自然状态，减少颈椎病的影响或预防颈椎病的发生，使睡眠更加轻松舒适 。
3 。规范
一般来说，枕头的高度是10-15厘米，具体大小取决于每个人的生理曲度 。正常情况下枕头的长度应该比肩膀宽 。不要睡在太小的枕头上 。如果枕头太小，翻不过来，枕头就支撑不了脖子 。另外，枕头太小也会影响睡眠时的安全感 。
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