我最近很喜欢吃小龙虾 ， 小龙虾的味道鲜美 ， 营养价值也很高 ， 小龙虾属于高嘌呤的食物吗？下面一起来看看吧！
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小龙虾属于高嘌呤的食物吗小龙虾是嘌呤含量较高的食物之一 ， 嘌呤是一种无色的结晶 ， 属于有机化合物 ， 嘌呤进入身体后会氧化变成尿酸 ， 本身尿酸高的人群日常生活中最好管住嘴 ， 慎食小龙虾 ， 以免引起尿酸升高 ， 出现身体不适的情况来 。
生活中常见的高嘌呤食物还包括动物内脏、河虾、鲤鱼、鳕鱼、牛肉、鹿肉、鸽子肉、螃蟹等 。
痛风应该多吃什么食物痛风患者日常应该多吃一些低嘌呤的食物 ， 例如：蔬菜、水果等 ， 还需要多饮水 ， 特别是喝碱性的水 ， 比如苏打水 。
理由：蔬菜、水果食物含蛋白质少、嘌呤低 ， 因此痛风病人食用更有利；嘌呤分解成尿酸 ， 主要从肾脏排出 ， 因此肾脏功能不好时排出减少 ， 属于继发性 ， 每天饮水多 ， 能促进尿酸排泄 ， 因为饮水多 ， 尿量就多 ， 尿酸随之排出就多 。
小龙虾属于寒性还是热性小龙虾是温性食物 。
小龙虾既不是寒性食物 ， 也不是热性食物 ， 一般适量食用小龙虾并不会引起身体上的不适 ， 不过 ， 小龙虾味腥 ， 以麻辣烹饪最为美味 ， 辣椒、花椒等热性的配料使用极多 ， 这些物质能增加体内的热气 ， 食用过多可出现上火现象 。
小龙虾是虾还是虫子小龙虾是虾 。
【【健康知识】小龙虾属于高嘌呤的食物吗 小龙虾是虾还是虫子!】小龙虾是生活中常见的淡水虾 ， 小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾 ， 小龙虾富含蛋白质 ， 且肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 ， 另外 ， 小龙虾中含有丰富的镁、锌、碘、硒等微量元素 ， 适量食用小龙虾可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效 。
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