【日常小偏方】腰痛解决方法:若是轻微的腰痛,只要按摩或伸展筋骨即可,好好休养 。 若是严重腰痛,不可强力按揉,可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅 。
眼睛疲劳解决方法:避免眼睛干涸,要有意识地眨眼,补充泪水 。 办公室空气大抵都干燥,应多滴眼药水以防干燥,注意应选择无腐蚀性的眼药水 。
便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维 。 跳绳可锻炼腹肌,帮助排便 。 每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢 。
慢性腹泻解决方法:若腹泻持续,可能导致脱水,所以要多喝水,补充水分 。 注意:不可喝冷水,要喝开水,并适当吃些止泻药 。 少吃或不吃煎炸、油腻食物 。
颈、肩部酸痛解决方法:最好在每天睡觉前泡个澡,令患处温热 。 避免长时间采用同一姿势,中间可去洗手间,或冲杯茶水,或用手轻揉、轻叩患处,不要让肩膀受凉,适当运动 。
推荐阅读
- 金银花的药用治病偏方大全
- 策略类游戏《小小三国志》最新内幕大揭秘[多图]
- 强推十部都市重生小说 重生小说排行榜完本
- 小人物的成长史笔趣阁 小人物的成长史
- 邓丽君复活 小邓丽君
- 小编四招教您辨别掺假蚕丝被
- 原神林中小书任务完成攻略,让您百战百胜
- 女生说朋友你还小,该如何回复?
- 小学六年级下《基础字词》附练习 普天同庆是什么意思
- 咸阳小吃特色 咸阳特产