红茶和黑咖啡都是非常好的饮品 ， 其中红茶可以养胃提神、促进食欲、利尿、消除水肿 ， 而黑咖啡则具有通便、提神抗疲劳、促进新陈代谢等功效 ， 不知道这两者能不能搭配在一起喝呢？
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红茶和黑咖啡能一起喝吗可以适量同喝 。
红茶性温 ， 芳香浓郁 ， 含有维生素A、胡萝卜素、咖啡碱、赖氨酸及钙、磷、镁等矿物质 ， 具有提神消疲、开胃健食的作用；而黑咖啡的主要原材料为咖啡豆 ， 主要成分为咖啡因 ， 平时适量食用可提神醒脑、促进代谢、开胃助消化、减肥瘦身等 ， 与红茶同喝 ， 少量无大碍 ， 但不可以喝多 ， 以免对健康不利 。
咖啡和红茶一起喝的后果1、少量喝提神好咖啡和红茶一起少量喝 ， 如三克红茶搭配五克咖啡 ， 可以提高身体抗疲劳的作用 ， 而且两者的提神效果都非常好 ， 搭配同喝对于熬夜加班的人来说 ， 能快速提高工作效率 ， 但一般不建议这样喝 。
2、多喝伤身喝多了咖啡和红茶 ， 由于其提神的作用 ， 容易失眠睡不着 ， 作用时间根据不同人有所差异 ， 大约在2-8小时左右；另外若是长期过量摄入咖啡和红茶这种含有咖啡因多的食物 ， 也容易出现咖啡因摄入过量的危害：如头晕眼花、腹泻、干渴增加、失眠、头疼、发烧、易怒 ， 严重的话还可能出现呼吸困难、呕吐、幻觉、迷乱、胸痛、心跳不规律或过快、无法控制的肌肉抽搐、抽筋等不适现象 。
红茶兑咖啡好喝吗纯红茶和咖啡并不是特别好喝 。
【【健康知识】红茶和黑咖啡能一起喝吗 咖啡和红茶一起喝的后果!】因为红茶味道微苦回甘 ， 而咖啡苦涩 ， 两者搭配苦味更重 ， 一般人喝不了 ， 如果是经常喝苦咖啡不加糖的人 ， 也许喝的下去 ， 建议将咖啡、红茶、奶水、糖调成一杯饮品 ， 既有奶香的浓郁 ， 又有红茶的甘醇、加上咖啡的劲涩和苦香 ， 是一道非常具有香港特色的奶茶饮品 ， 一般咖啡、红茶比例为7：3的口味比较合适 。
红茶和黑咖啡哪个减肥效果好相差不大 。
因为红茶和黑咖啡本身都没有直接燃烧脂肪减肥的作用 ， 都需要通过控制饮食来达到减肥的效果 ， 不过红茶和黑咖啡在减肥期间食用 ， 由于其咖啡因的作用 ， 还能提高运动效率 ， 加快新陈代谢 ， 促进脂肪燃烧 ， 再加上红茶和黑咖啡本身热量低 ， 增加饱腹感 ， 能从一定程度上减少其他食物的摄入 ， 因此有辅助减肥的效果 ， 但要同时搭配运动、控制饮食效果才好 ， 否则喝红茶和黑咖啡 ， 既不运动 ， 还暴饮暴食的话 ， 是无法减肥成功的 。
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