【健康知识】吃了发涩的脆柿会中毒吗 怎么判断脆柿熟了!

秋天是柿子成熟的季节, 除了可以吃软柿之外, 还可以吃脆柿子, 脆柿口感更好, 吃起来比较爽口, 比较受欢迎, 那么如果吃到了发涩的柿子会中毒吗?怎么判断脆柿熟了呢?

【健康知识】吃了发涩的脆柿会中毒吗 怎么判断脆柿熟了!

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吃了发涩的脆柿会中毒吗不会 。
吃了发涩的柿子, 舌头可能会觉得比较发麻, 但是这不是中毒反应, 原因主要是发涩的脆柿没有成熟, 里面含有较多的鞣酸, 它很强的收敛性, 能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋, 而有“涩”的感觉, 这种感觉不属于中毒, 只是吃了未成熟柿子, 口感比较差, 舌头会有一段时间的涩感, 建议吃后多漱口, 刷牙去除不适即可, 后续不要再吃未熟发涩的脆柿, 以免引发肠胃不适现象 。
怎么判断脆柿熟了1、看表皮颜色不管是脆柿和软柿, 表皮颜色如果是青翠的都是意味着没有熟透的, 它熟透以后, 表面的颜色会变为黄色或者深黄色, 所以在买柿子的时候尽量选择颜色较深的柿子 。
2、软硬程度脆柿子一般都比较硬, 但是柿子都是可以放软的, 如果是太硬的脆柿则不太建议挑选, 因为很可能没有熟, 但是稍微软一点的脆柿, 成熟的概率会高一点, 而且还不会影响口感, 推荐食用 。
3、闻味道脆柿在没有成熟前一般很难有气味散发, 或气味比较淡, 但是成熟的脆柿则会散发有自然的香味和淡淡的甜味, 可以通过近距离嗅出来, 所以在挑选时不妨闻一闻来判断脆柿的成熟程度 。
脆柿不能和什么一起吃【【健康知识】吃了发涩的脆柿会中毒吗 怎么判断脆柿熟了!】蛋白质丰富的食物 。
脆柿子鞣酸含量很高, 和含有丰富蛋白质的食物如:鸡蛋、鱼类、虾类、螃蟹、豆类等一起食用, 会出现鞣酸和蛋白质反应的情况, 产生蛋白质和鞣酸的络和物, 难以消化, 可能会导致消化不良、腹痛腹泻的情况, 对身体健康不利 。
脆柿吃多了会怎么样1、影响食欲脆柿子中含糖较多, 比较容易饱腹, 如果一下子吃太多脆柿可能会使身体产生饱腹感, 而不想进食其他食物, 影响正餐的食用, 所以在吃饭前还是不宜吃过多脆柿, 以免造成食物不佳而想吃东西, 错过了身体对其他营养物质的摄取 。
2、消化不良脆柿中的鞣酸与果胶丰富, 这些物质难以被胃消化, 如果一次性吃太多容易加重肠胃消化负担, 造成消化不良, 对身体健康有一定的影响, 所以不建议一次性吃太多 。
3、可能会腹泻脆柿子本身甜度高, 而且性寒, 食用过多, 会引起体内寒气过重, 造成肠胃虚寒, 很容易引起腹泻, 所以不要一次性吃太多, 最多为1~2个为宜 。

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