三色糙米是一种营养丰富的粮食 ， 适量食用对人体健康来说有一定的好处 ， 但是有时候没注意三色糙米就过期了 ， 那还能继续吃吗？
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三色糙米过期了还能吃吗不建议食用 。
保质期一般是指在食物在标签标明的贮藏条件下 ， 保持品质的期限 ， 大部分的食物都具有保质期 ， 保质期是对食物质量的保障 。
过了保质期的三色糙米不仅营养成分会有所丢失 ， 而且其中的一些物质还可能会发生变质反应 ， 产生细菌、霉菌和一些有毒的代谢物质 ， 为了身体健康着想建议最好是不要再继续食用 。
真空包装杂粮会过期吗会 。
真空包装也叫减压包装 ， 一般是指将包装容器内的空气全部抽出 ， 再做密封处理 。 在真空包装中所含的氧气几乎为零 ， 微生物无法生长繁殖 ， 从而可以起到防止食物被环境污染和延长食物保存时间的作用 。
但是虽然真空包装能延长食物的保质时间 ， 但其也是有一定保质期的 ， 过了保质期之后同样也无法对里面的食物起到完全的保护作用 。
吃了过期的糙米会怎么样因人而异 。
过期时间并不代表最后的可食用时间 ， 如果食物过期了但是并没有发生明显的变质现象 ， 那么食用后一般不会出现太大的不适症状 ， 建议可以多喝水来促进食物残渣的排出 。
如果过期的糙米中已经被细菌、霉菌污染了 ， 那么食用后就可能会影响人体组织器官的正常生理功能 ， 扰乱肠道的平衡 ， 从而出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的反应 ， 情况严重的话建议及时去医院就诊 。
过期的糙米有什么用可以给家畜吃 。
过期糙米的品质无法保证 ， 里面可能会含有一些对人体有害的毒性物质 ， 食用后不利于人体健康 ， 建议最好是不要再继续食用了 。
【【养生知识】三色糙米过期了还能吃吗 真空包装杂粮会过期吗!】如果过期的糙米没有出现明显的变质情况 ， 那么建议可以磨成粉给家里喂养的鸡、鸭等家畜食用；如果过期的糙米已经出现了明显的发霉、发酸等变质的情况 ， 那么建议最好是丢掉 。
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