螃蟹和石榴都是秋天应季上市的食物， 两种美食一个鲜香肉甘， 一个脆爽多汁， 但据说不能搭配在一起食用， 否则对健康有害， 那若是不小心同吃了螃蟹和石榴要怎么办好呢？
文章插图
螃蟹与石榴吃了怎么办根据自身情况决定 。
1、无不适螃蟹性寒， 富含蛋白质、胆固醇、钾、磷、硒、维生素E等营养成分；石榴性温， 含有维生素C、花青素、红石榴多酚、钙元素、石榴皮碱、钾元素等营养物质， 是可以搭配在一起吃的， 适量同吃并不会产生什么健康问题 。
2、肠胃不适如果螃蟹和石榴吃多了导致腹痛、消化不良等症状的， 建议禁食3小时， 休息一会， 然后散散步、按摩腹部、多喝水促进消化代谢， 一般3小时后即可缓解 。
3、过敏等问题若是吃螃蟹过敏的人误食了螃蟹， 会导致身体出现起红疹、瘙痒、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等过敏症状， 建议即使就医诊治， 以免延误治疗， 出现不良危害 。
吃螃蟹的禁忌什么水果吃螃蟹并无决定禁忌的水果 。
螃蟹和常见的一些水果是可以放心适量吃的， 只是摄入量不宜过多， 加上螃蟹性寒， 若是与一些性寒凉的水果， 像是西瓜、桑葚、猕猴桃、火龙果、梨子、甜瓜、荸荠、柿子等同吃过多， 容易出现腹泻、消化不良等问题， 尤其是女性经期期间， 如果吃过多的寒凉性食物， 容易引发痛经等不适症状 。
螃蟹吃一只会造成寒性吗不会 。
螃蟹吃一只还不至于造成体寒的问题， 即使是体寒的人群一次吃一只螃蟹也是可以的， 但不能吃多， 最多不可超过3只， 以免增加体内寒气， 加上螃蟹脂肪、蛋白质、胆固醇等含量很高， 过量食用会加重肠胃负担， 引起肠胃不适 。
螃蟹太寒怎么补救1、加黄酒在制作螃蟹的时候可以加入一些黄酒， 不仅可以使蟹肉更加的鲜嫩， 还能够减轻螃蟹带有的一些腥味， 同时还能起到祛除螃蟹中的寒气， 增加螃蟹香味 。
2、加辛辣调味制作一般做螃蟹都是蒸煮， 不过螃蟹不能通过加热改变其寒凉性质， 但可以改变做法， 如放一些辣椒、花椒、生姜、大蒜、紫苏等性温热的调味品做成香辣蟹， 可很好的中和螃蟹的寒性 。
3、喝酒或生姜水【【养生常识】螃蟹与石榴吃了怎么办 螃蟹太寒怎么补救!】吃完螃蟹后， 如果担心体内寒气过重的话， 可以喝一些白酒和生姜水驱寒暖身， 而且酒和生姜还具有促进胃液分泌， 帮助食物消化的作用 。
推荐阅读
- 【健康知识】大红豆的热量 大红豆减肥期间可以吃吗!
- 【健康知识】螃蟹一天最多能吃几只 女人吃螃蟹好处与坏处!
- 【养生知识】大人吞了西梅核怎么办 误吞西梅核多久判断没事!
- 【养生常识】冬枣不熟能吃吗 冬枣不熟怎么催熟!
- 【健康知识】螃蟹煮熟后冷藏能放几天 大闸蟹蒸熟后怎么存放!
- 【养生知识】燕麦用开水冲还是用冷水冲好 燕麦加牛奶会发胖吗!
- 【养生知识】烤箱烤红薯怎么烤出油 烤箱烤红薯用抹油吗!
- 【养生常识】生蚝可以冷冻保存吗 没开壳的生蚝能放过夜吗!
- 【健康知识】阿胶糕包装好会拉丝吗 阿胶拉丝的好还是不拉丝的好!
- 【养生常识】梭子蟹放冷冻保存5个月能吃吗 梭子蟹死了2小时能吃吗!