芋头是我们生活中常见的一种食物 ， 营养价值以及食用价值比较高 ， 很多人喜欢喝 ， 那么去皮芋头怎么做好吃？芋头怎么蒸比较快？
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去皮芋头怎么做好吃芋头是南星科多年生宿根性草本植物 ， 味甘性平 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 正常情况下芋头去不去皮都是煮熟吃的 ， 只是去皮芋头的吃法更多 ， 具体如下：
材料：排骨、芋头、酱油、耗油、料酒、葱花、淀粉 。
做法：
1、排骨加酱油、蚝油、料酒、淀粉抓匀 ， 腌制15-30分钟 。
2、然后把芋头去皮 ， 切块 。
3、之后把腌制好排骨和芋头放在一起 。
5、冷水上锅 ， 蒸20-25分钟 ， 撒上葱花即可 。
去皮芋头怎么保存一夜建议放冰箱冷藏 。
芋头一旦去皮之后就失去了芋头皮的保护 ， 常温下是很容易与空气中的氧气发生反应而滋生细菌以及微生物的 ， 食用之后容易加重人体胃肠道负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 对人体的健康造成伤害 。
将其置于冰箱冷藏 ， 可以帮助抑制其细菌以及微生物的滋生 ， 延长其保质期 ， 保存一个晚上是没有问题的 。
芋头怎么清洗才不痒芋头中含有一定量的致敏物质 ， 要是直接接触人体皮肤 ， 那么很有可能会导致人体皮肤出现瘙痒 ， 那么为了预防这种情况发生 ， 一般建议在清洗芋头的时候 ， 配戴手套 ， 避免自身的手部肌肤直接接触到芋头 ， 这样可以很好的预防芋头瘙痒 。
芋头可以怎么保存比较长一般来说芋头切开之后 ， 那么只有将其置于冰箱中进行保存 ， 才能延长其保存时间 ， 但要是完整的芋头 ， 那么保存的方法如下：
1、先将需要保存的芋头清理好泥土 。
2、然后待其表面干燥 。
3、之后准备一个纸箱子 ， 将芋头放进去 。
【【养生常识】去皮芋头怎么做好吃 芋头怎么蒸比较快!】4、最后将装有芋头的纸箱子 ， 置于家里阴凉通风处进行保存即可 。
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