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【健康知识】沙葱怎么做好吃 沙葱能生吃吗!

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沙葱是一种北方地区特有的植物 ， 吃起来很香 ， 不是很常见 ， 那么沙葱怎么做好吃？沙葱能生吃吗？

【健康知识】沙葱怎么做好吃 沙葱能生吃吗!

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沙葱怎么做好吃沙葱可以鸡蛋 ， 是一道很经典的菜肴 ， 吃起来香气四溢 ， 而且口感也十分好 ， 具体做法如下：
材料:沙葱 ， 鸡蛋 ， 蒜
做法：
1.先将沙葱清洗干净 ， 把蒜切片 ， 鸡蛋打好 。
2.沙葱切成段 ， 或者是切碎 ， 直接拌入鸡蛋中搅拌 。
3.热油锅 ， 向把蒜片放进去爆香 ， 然后再加入鸡蛋液 。
4.将鸡蛋两面都煎好后不断翻炒 ， 等鸡蛋变成金黄后加入少许盐就可以食用了 。
沙葱能生吃吗【【健康知识】沙葱怎么做好吃 沙葱能生吃吗!】可以 。
沙葱是可以生吃的 ， 不会有毒性作用 ， 而且生吃还有很好的驱寒效果 ， 不过生吃的话 ， 味道会比较辛辣 ， 而且吃起来的口感也不是十分好 ， 建议还是炒熟了吃 ， 不仅可以激发沙葱的香气 ， 还可以使沙葱变得更加清脆 。
沙葱的功效1.提高免疫力沙葱中的维生素含量很高 ， 尤其是维生素C的含量 ， 不仅可以增强细胞对于外来病毒的抵抗力 ， 还可以增加身体的免疫能力 ， 同时沙葱中还含有微量元素以及人体所必须的氨基酸 ， 可以帮助人体抵御外来疾病 ， 有利于强身健体 。
2.治疗伤风感冒沙葱性温 ， 具有发汗和散寒的功效 ， 如果是因为风寒导致的伤风感冒 ， 可以有效的促进身体散发出体内的寒气 ， 有利于身体健康的恢复 ， 还可以起到退烧和止痛的作用 ， 对于四肢发冷也有一定效果 。
3.杀菌抑菌沙葱性温 ， 味辛 ， 其气味辛辣 ， 具有杀菌抑菌的作用 ， 同时沙葱中含有的含硫化合物 ， 也有很强的杀菌作用 ， 而且沙葱还可以捣碎外敷 ， 因此沙葱无论是内服还是外用 ， 都具有很好的作用 。
沙葱能不能冷冻保存可以 。
沙葱是可以冷冻保存的 ， 因为沙葱如果是在常温下的话 ， 保存的时间非常短 ， 只有2~3天就会枯萎 ， 但是如果是放进冰箱冷冻的话 ， 可以延长保存时间 ， 而且沙葱本身具有的水分不多 ， 即使是在冷冻的条件下 ， 口感也不一定会改变或者是被冻伤 ， 可以冷冻保存 。

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