生活中很多人喜欢吃猕猴桃 , 大部分人吃猕猴桃都是直接吃 , 但其实猕猴桃吃法还是比较多的 , 那么下面就来看看猕猴桃有哪些正确吃法?猕猴桃的正确剥法是什么?
文章插图
猕猴桃酸奶材料:猕猴桃、酸奶 。
做法:
1、首先准备1-2个猕猴桃以及一盒酸奶 。
2、然后将猕猴桃的皮剥开 。
3、剥皮之后将猕猴桃切成小粒 。
4、之后将切好的猕猴桃一起放在碗中 。
【【养生知识】猕猴桃的正确吃法 猕猴桃的正确剥法是什么!】5、最后把酸奶加进去搅拌均匀 , 放冰箱10分钟即可食用 。
猕猴桃酒材料:猕猴桃、白酒、冰糖、柠檬汁 。
做法:
1、先将猕猴桃去皮洗净切片 。
2、然后一层冰糖一层猕猴桃 , 码入洗净晾干的玻璃瓶子里 。
3、之后倒入适量白酒 , 没过猕猴桃 。
4、随后再加一些柠檬汁 。
5、最后摇晃均匀 , 密封保存1-2周即可饮用 。
猕猴桃汁材料:猕猴桃、饮用水 。
做法:
1、先将1-2个猕猴桃去皮洗净 。
2、然后将猕猴桃切块 。
3、之后将猕猴桃放进去榨汁机中 , 加适量水 。
4、最后启动榨汁机 , 将其榨成汁即可 。
猕猴桃沙拉材料:猕猴桃、苹果、蜂蜜、酸奶 。
做法:
1、将猕猴桃去皮洗净切小块 。
2、苹果去皮洗净切小块 。
3、然后将猕猴桃和苹果一同放进碗中 。
4、之后往碗中加适量蜂蜜和酸奶搅拌均匀食用即可 。
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