山坑螺是螺类的一种， 那山坑螺食用之后能起到怎样的功效与作用呢？食用山坑螺的时候又要注意哪些事项呢？让我们一起来看看吧 。
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强身健体【【健康知识】山坑螺的功效与作用 山坑螺的注意事项!】山坑螺的螺肉当中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、钾等多种矿物质元素， 食用后在给机体补充能量的同时还能提供丰富的营养， 其能促进骨骼肌肉的生长发育， 起到强身健体的作用， 同时还能帮助机体提高免疫力 。
清热降火山坑螺属于寒性的食物， 食用之后能够帮助减轻体中的内热， 特别是还能降低肠胃的火气， 对于那些胃热、咽干喉痛等上火症状都能起到一定的改善作用 。 很适合上火人群以及热性体质人群食用， 其能起到一定预防上火、缓解上火症状的作用 。
利水消肿山坑螺食用之后还具有较好的利尿功效， 其能帮助排出体内多余的水分， 很适合小便不利、湿气过重或者是水肿型肥胖人群食用 。 另外山坑螺还能加速体内毒素的排出， 从而能帮助减轻肝脏的负担 。
解酒山坑螺营养价值较高， 食用后还能加速酒精成分的分解， 因此喝完酒之后可以适量的吃一点山坑螺， 其能帮助减轻喝酒后所出现了不适症状 。
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