燕窝的营养价值和食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，那么燕窝有点湿怎么处理？燕窝有点湿是不是假的？
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燕窝有点湿怎么处理最好是进行风干 。
一般情况下燕窝之所以会变湿，主要是受潮导致的，这时候需要看燕窝的受潮程度，燕窝只是有点湿的情况下，这样的燕窝还是可以吃的，将其进行风干即可 。
1、首先找一张干净的白纸 。
2、然后把燕窝放到紙上，将其置于干燥通风处 。
3、待燕窝自行风干即可 。
4、其次也可以将燕窝置于烤箱中保存，这样可以将燕窝制干 。
小贴士：但要是燕窝有点湿的同时还产生了酸味以及臭味，那么这样的燕窝可能已经受潮变质，是不建议再吃的 。
燕窝有点湿是不是假的不一定 。
燕窝是不是假的，和燕窝湿不湿并没有直接的关系，燕窝即使是真燕窝，受潮之后也会变湿，判断燕窝真假，需要从颜色、气味、泡发情况以及味道等方面进行，并不能片面的进行判断，这样是不够严谨的 。
买回家的燕窝怎么保存好主要有以下方法：
要是购买的燕窝是干制品，那么这时候燕窝需要进行干燥保存，就是将干燕窝用干燥的袋子装好，之后再将其密封好，之后置于干燥通风处进行保存就可以了 。
但要是买回家的燕窝是湿的，这时候需要将燕窝冷藏保存，否则很容易导致燕窝滋生细菌以及微生物，从而导致燕窝变质 。
最后就是要是燕窝是煮好的，那么这时候进行及时将其吃完，吃不完的情况下，建议将其置于冰箱中保存，但时间不宜过长，需在1-2天之内吃完 。
燕窝的用量及多久吃一次用量燕窝是一种滋补作用很强的补品，对于正常人体来说，一天只需要吃3-5克左右的燕窝，就可以满足日常能量需求，对人体的健康具有一定好处，食用过量反而容易加重人体胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害 。
多久吃一次【【养生知识】燕窝有点湿怎么处理 燕窝有点湿是不是假的!】燕窝中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸等成分物质，营养价值以及食用价值很高，适量食用对人体的健康具有好处，是不建议天天吃的，容易导致人体富营养化，一般建议燕窝隔一天吃一次，或者是一周吃2-3次即可 。
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