草莓的外观鲜艳 ， 吃起来酸酸甜甜 ， 而且含有丰富的营养物质 ， 因此深受广大消费者的喜爱 ， 那草莓最好吃的季节是几月份呢？
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草莓最好吃的季节是几月份只要完全成熟了就好吃 。
正常情况下草莓在2月份开始种植 ， 3月底开花 ， 4月份结果 ， 5月份成熟 ， 每年的春季4-5月份 ， 夏季的6-7月份都是草莓大量上市的季节 ， 也有部分早熟的品种会在每年的3月份就开始上市 。
但是现在草莓也会利用大棚种植技术来提前上市 ， 所以在每年的11月份左右也能吃到味道甜美、个头大的草莓了 ， 不管是什么时候上市的草莓 ， 只要完全成熟了那么就是很好吃的 。
哪个品种草莓最甜市面上所售的草莓品种有很多 ， 主要栽培的品种为章姬草莓、红颜草莓、隋珠草莓、宁玉草莓和白草莓等 ， 每个品种都各具自己的特性 ， 而且草莓甜不甜与当地的气候和种植环境也有很大的关系 。
比如章姬草莓的甜度和糖度都比较高 ， 酸度低 ， 果实长圆锥形 ， 淡红色 ， 个大芳香 ， 柔软多汁 ， 可溶性固形含量9%-14% ， 是种植范围比较大的一个品种 。
草莓糖分高吗不高 。
虽然草莓吃起来比较甜 ， 但是其含糖量只有不足10% ， 是属于一种低糖的水果 ， 而且草莓的升糖指数也比较低 ， 所以对于血糖偏高的患者来说是可以食用的 。
但是也需要控制好食用量 ， 全天最好不要超过200克 ， 不要在餐前或饭后吃 ， 建议选择空腹或者在两餐之间食用 ， 这是因为这个时间段血糖值较低 ， 食用后不易引起血糖的剧烈波动 。
草莓减肥可以吃吗可以适量食用 。
减肥是跟长期的热量摄入支出平衡有关 ， 任何食物吃多了都会发胖 ， 并没有绝对不能吃的食物 ， 所以只要在热量摄入不超标的情况下是可以适量食用草莓的 。
【【健康知识】草莓最好吃的季节是几月份 哪个品种草莓最甜!】而且草莓中还含有丰富的膳食纤维 ， 适量食用可以促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物残渣排出体外 ， 还能增强胃部的饱腹感 ， 在一定程度上对于减肥来说是具有促进作用的 。
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