芋头和小米都是生活中常见的食材， 室友特意买了回来， 说要放在一起熬粥喝， 从来没有喝过， 那么芋头能熬小米粥吗？
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芋头能熬小米粥吗可以熬 。
芋头中主要含有淀粉、多糖、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种营养成分， 小米主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、灰分、叶酸及多种维生素和微量元素等种营养成分， 两种食材中的物质都是人体所必须的元素， 放在一起熬煮， 并不会发生化学反应产生对人体健康有害的物质， 所以芋头能够熬小米粥 。
芋头熬小米粥的功效补充能量芋头和小米都含有较为丰富的营养， 食用后可以为机体补充能量， 维持机体组织的正常更新与代谢， 有助于维持机体的健康， 同时对缓解低血糖、恢复体力等情况也具有一定缓解作用 。
和胃健脾芋头是一种性味甘辛、平， 归肠、胃经， 有消疬散结、腹中癖决的功效， 对和胃宽中有较为良好的效果， 其次小米甘咸、凉， 入脾、胃经， 有和中除热的功效， 对脾胃虚热、反胃呕吐等不适有较为良好的效果， 所以芋头熬小米粥有较为良好的和胃健脾功效 。
清热解毒芋头在中医上有治瘰疬、牛皮癣、汤火伤的功效， 而小米性凉， 有去除体内热气的功效， 所以芋头熬小米粥有清热解毒的作用， 对缓解热性皮肤炎症有较好的效果 。
芋头小米粥放点大枣可以吗【【养生常识】芋头能熬小米粥吗 芋头熬小米粥的功效!】可以加 。
从成分上看， 大枣主要含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C及多种微量钙、氨基酸等成分， 与芋头和小米同煮， 并不会产生有害物质 。
从中医上看， 大枣性味甘、温， 归脾胃、经， 有补中益气、养血安神的功效， 与芋头、小米之间也没有什么配伍禁忌， 所以芋头小米粥可以放大枣 。
芋头不能和什么一起吃一般来说， 芋头并没有什么明显的禁忌食物， 因为食物相克的说法已经被证明是谣言， 因为食物之间的成分， 即便会发生化学反应， 也需要大量的摄入， 才能到达危害达到人体的剂量， 而人体摄入的食物是有限的， 所以并不会食物之间并没有什么明显禁忌， 芋头也没有不能同吃的食物 。
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