【健康知识】梨子水的功效与作用 梨子水的食用方式和注意事项!

梨子是秋冬季节上市的水果 , 其味道甘甜 , 营养丰富 , 可以直接鲜吃 , 也可以煮水喝 , 如将梨子煮水的话 , 能够为身体带来以下功效和作用 。

【健康知识】梨子水的功效与作用 梨子水的食用方式和注意事项!

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化痰止咳梨子味甘微酸、性凉 , 入肺、胃经;具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效 , 所以喝梨子水缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果 。
清心润肺梨子属于寒性水果 , 味甘中稍带酸味 , 能够清内热 , 消除上火 , 具有清心润肺的作用 , 而且吃梨子水可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症;也可作用与内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
健胃消食梨子水中含有一定果酸以及有机酸成分 , 适量食用可以帮助增加人体胃液分泌 , 可以帮助加速人体胃中食物的吸收和消化 , 具有一定健胃消食的作用 , 适宜食欲不振以及消化不良时食用 。
生津利尿【【健康知识】梨子水的功效与作用 梨子水的食用方式和注意事项!】梨本身就是水分含量非常丰富的食物 , 可以增加口腔中唾液的分泌量 , 具有一定的生津止渴的作用;将其做成梨子水来喝 , 其水分更充足 , 喝后有一定的利尿作用 , 可以加快人体的新陈代谢 , 帮助水分在体内的排出 , 适宜排尿不畅的人饮用 。

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