腰果的营养价值以及食用价值是比较高的 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 深受人们的喜爱和欢迎 ， 那么腰果放久了潮了怎么办？腰果放久了又辣又苦能吃吗？
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腰果放久了潮了怎么办【【养生常识】腰果放久了潮了怎么办 腰果放久又辣又苦能吃吗!】根据实际情况而定 。
腰果属于坚果中的一种 ， 保存时应该将其保存在阴凉干燥处 ， 要是保存的过程中受潮了 ， 那么需要看腰果受潮的程度 ， 一般要是腰果受潮程度不高 ， 那么将其拿出来 ， 用烤箱烘干或者是烤干就可以了 。
但要是腰果受潮的程度比较高 ， 那么这时候的要腰果就不建议再吃 ， 否则很容易加重人体肠胃负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 对人体的健康造成伤害 。
腰果放久又辣又苦能吃吗最好是不吃 。
质量好的腰果一般口感都是比较甘甜的 ， 虽会具有一定的辣味 ， 但辣味很少 ， 基本只有哪些成熟度不高的腰果才会有 ， 成熟了腰果口感是甘甜的 。
若是腰果出现了苦味和辣味 ， 首先需要考虑腰果是不是发生了变质 ， 要是腰果除了具有苦味辣味 ， 同时还具有一定的哈喇味 ， 那么这样的腰果基本已经发生了变质 ， 食用之后容易加重人体胃肠道负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 这样的腰果一般是不建议吃的 。
腰果放置久了有一股哈喇味不能吃 。
腰果味甘 ， 性平 ， 无毒 ， 正常情况下不会有哈喇味 ， 如果腰果一打开具有一股难闻的味道 ， 那么说明腰果中的脂肪已经严重变质 ， 而哈喇味是油脂在氧气、日光、水分、温度的作用下 ， 发生氧化、酸败产生的异味 。
这样的腰果很有可能已经发生了腐烂变质 ， 食用之后可能会加重人体肠胃负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 对人体的健康造成威胁 ， 所以一旦腰果有哈喇味 ， 就不建议再吃 。
吃了哈喇味的腰果怎么办根据实际情况而定 。
要是不小心吃了这样的腰果 ， 那么建议可以观察自身的身体情况 ， 若是没有明显不适症状 ， 那么不需要太担心 ， 多吃一些促进消化的食物 ， 加速其代谢即可 。
但要是食用了哈喇味的腰果之后 ， 出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 那么这时候建议及时去医院 ， 在医生的指导下接受治疗 ， 避免对自身的健康造成威胁 。
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