腰果是我们生活中常见的一种食物 ， 其中的营养价值以及食用价值很高 ， 很多人喜欢吃 ， 那么腰果放久了走油怎么办？腰果的功效作用？
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腰果放久了走油怎么办具体如下：
正常情况下来说腰果是不会出现走油的情况的 ， 但要是出现了走油的情况 ， 那么多半是因为腰果保存的不是很得当 ， 发生了发潮导致的 ， 这样的腰果表面会泛油光 ， 看起来就像是走油了 ， 滋生了细菌以及微生物 ， 食用之后很容易对人体的健康造成伤害 。
因此生活中走油的腰果是不建议吃的 ， 尤其是那些发酸以及具有霉味的腰果 ， 生活中更加不建议吃 。
腰果的功效作用降压腰果具有一定保护血管的弹性 ， 很好的维持血管健康的作用 ， 因为腰果中有某些为微量元素可以软化血管 ， 保护血管 ， 对防治心血管疾病非常有益 。
延年益寿中医理论上 ， 腰果长的形似肾脏 ， 俗话说吃什么补什么 ， 对肾脏的健康一定有帮助 ， 可以强肾固本 ， 有利于人体肾脏健康 ， 具有一定延年益寿的作用 。
缓解便秘腰果中含有非常丰富的油脂 ， 适量食用可以润肠通便 ， 缓解便秘 ， 可以在一定程度上加强毒素的排出 ， 可以润肤美容、延缓衰老 。
腰果放久了有一股哈喇味还能吃吗腰果味甘 ， 性平 ， 无毒 ， 正常情况下是不会有哈喇味的 ， 如是具有难闻的味道 ， 那么说明腰果中的脂肪已经严重变质 ， 哈喇味是油脂在氧气、日光、水分、温度的作用下 ， 发生氧化、酸败产生的异味 。
【【养生知识】腰果放久了走油怎么办 腰果的功效作用!】这时腰果很有可能已经发生了腐烂变质 ， 食用之后可能会加重人体肠胃负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 对人体的健康造成威胁 。
腰果哈喇味了怎么处理生活中不建议具有哈喇味的腰果 ， 要是不小心吃了这样的腰果 ， 那么建议可以观察自身的身体情况 ， 若是没有明显不适症状 ， 那么不需要太担心 ， 多吃一些促进消化的食物 ， 加速其代谢即可 。
但要是食用了哈喇味的腰果之后 ， 出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 那么这时候建议及时去医院 ， 在医生的指导下接受治疗 ， 避免加重病情 。
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