金钱橘是很常见的橘子品种 ， 口感甜爽多汁 ， 富含维生素、矿物质等多种营养成分 ， 但不能多吃 ， 否则会对自身健康造成以下危害 ， 所以金钱橘吃多了有哪些危害？金钱橘吃多了会拉肚子吗？
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金钱橘吃多了有哪些危害上火金钱橘性温 ， 并且其中含有丰富的糖分 ， 如果食用过多 ， 会有碍脾胃的正常运化 ， 导致脾胃湿热 ， 从而可能会引起一系列上火症状 ， 如：咽喉疼痛、红肿、舌红苔黄等 。
引起肠胃不适金钱橘吃多了也不宜消化 ， 会增加肠胃负担 ， 因为金钱橘富含膳食纤维 ， 会促进肠胃蠕动 ， 容易引起食用者出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状 。
导致皮肤发黄金钱橘中含有一定的胡萝卜素 ， 食用过多会增加肝脏负担 ， 无法完全分解 ， 引起血液中的胡萝卜素含量居高 ， 时间一长 ， 可能会囤积在皮肤角质层中 ， 出现皮肤发黄的情况 ， 不过这种现象只要停止食用即可消退 ， 不会影响肌肤正常肤色 。
金钱橘吃多了会拉稀吗可能会 。
一般正常情况下适量食用金钱橘是不会出现拉肚子的情况的 ， 但要是自身脾胃消化功能太差 ， 那么吃太多金钱橘 ， 就可能会诱发肚子疼痛以及腹泻 ， 一般腹泻不大严重的情况 ， 停止食用金钱橘 ， 多喝水补充体液即可；但如果拉肚子严重 ， 需要在医嘱下用止泻的药来治疗 ， 如药物治疗 。
金钱橘吃了发胖吗正常情况下吃金钱橘是不会长胖的 。
金钱橘的热量较低 ， 100克可食用部分含有的热量是44大卡 ， 脂肪含量也比较少 ， 还含有蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等营养成分 ， 食用后可以增加饱腹感 ， 减少对其他食物热量和脂肪的摄入 ， 有利于帮助减肥瘦身 。
但若是长期大量吃 ， 平时饮食也属于高热量的摄入 ， 则容易使人长胖 ， 因为金钱橘同时还具有开胃 ， 促进消化的功效 ， 容易让人越吃越多 ， 无形中增加热量摄入 ， 使人长胖 。
金钱橘吃了会湿气重吗吃多可能会导致湿气重 。
【【健康知识】金钱橘吃多了有哪些危害 金钱橘吃多了会拉肚子吗!】一般体内湿气重 ， 主要表现有恶心、呕吐、肢体困重、乏力、食欲不振、便溏等 ， 其原因可由外湿、内湿引起 ， 如外湿之起 ， 大多由气候潮湿 ， 淋雨涉水 ， 居住潮湿等因素所致 ， 内湿则由脾失健运 ， 津液不布 ， 水湿凝聚而成；而金钱橘含膳食纤维、糖分较高 ， 如大量食用的话 ， 会导致脾胃失调 ， 容易引发食欲不振、腹胀、消化不良等湿气重的现象 。
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