关于枕头有很多不一样的品种和分类，那么问题就来了,如何为孕妇挑选一款合适又健康的枕头呢？下面我们就一起来看看吧 。【如何挑选孕妇枕头 孕妇枕头真的有用吗】一、孕妇枕头尺寸:
1.孕妇用枕头的高度应为9厘米(肩高) 。枕头太高会迫使颈部向前弯曲，压迫颈动脉 。颈动脉是大脑供血的通道 。堵塞时，会减少脑血流量，引起脑缺氧 。逛街的时候测量枕头的高度很麻烦，可以买一些孕妇用的枕头，市面上已经有了 。
二、孕妇枕头选购:
1.孕妇要选择一些面料透气舒适的孕妇枕头，尽量选择一些比较轻薄的，因为深色的面料可能含有重金属，会给孕妇带来不良影响 。
2.买一些口碑好的孕妇枕头，因为很多黑心商家会用一些黑心棉填充孕妇枕头，以获得更多的好处，这会给孕妇的身体带来伤害 。
3.孕妇要根据自己的需要选择孕妇的枕头 。可以对比不同类型的孕妇枕头，购买前先看看产品的功能介绍 。
4.孕妇最好选择一个可以拆卸清洗的枕头 。为了注意卫生，孕妇最好定期清洗或放在烈日下晾晒枕头 。如果孕妇枕头的外套可以脱下来洗，会更方便 。
5.最好给孕妇准备一个长度可调的枕头 。调节带可以根据身体的变化随意调节枕头距离，让孕妇的腰部处于最舒适的状态 。
三、孕妇枕头的作用:
1、孕妇枕有效腰部支撑 。
普通枕头高度是固定的，太高或者太低都会让你感觉不舒服 。不过孕妇腰部枕头的设计可以随意调节，可以满足不同孕期不同腰围的准妈妈的不同需求 。
2.孕妇枕让孕妇一直躺在左侧 。
建议孕妇蜷腿，并保持左侧睡觉的姿势 。
怀孕初期胎儿应该比较小，孕妇采用的睡姿不会有太大影响 。孕中期以后，准妈妈子宫和周围器官血管的位置也发生了微妙的变化，子宫的体积和重量发生了明显的变化 。这时，准妈妈不正确的睡姿会对宝宝产生一系列的不良影响 。因此，在怀孕期间，准妈妈有必要保持左侧睡眠 。
3.孕妇枕可以有效减轻压力 。
随着怀孕时间的增加，子宫会越来越大，对腰椎的压力也会越来越大 。而且逐渐增大的腹部，侧卧睡觉时容易摔倒，睡起来不舒服 。孕妇睡觉时经常腰疼 。这时候直接去淘宝搜搜店宝贝笑商城买个孕妇枕头就很有必要了 。孕妇枕可以提供全方位的支撑，可以填补人体与床面之间的空缝隙，让准妈妈的全身都被包围 。
四.注意事项:
1、为孕妇选择枕头，首先选择需要从自身需求出发 。有些孕妇枕头功能很多，但体积比较大 。房间不多空的家庭可以选择体积相对较小的简易孕妇枕 。
2.孕妇枕头颜色要浅，面料要透气 。深色面料可能含有重金属，孕妇要适当注意 。孕妇腹部要垫枕头，夏天要特别注意选择透气的面料，避免出现热疹 。
3.应注意填充材料 。棉花是孕妇枕头的最佳填充材料 。注意不要买黑心棉 。
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