【小葫仙历险记之晚上泡脚的好处及事项193】往期回顾：上一期我们说到 ， 小葫仙到渠钦的训练营来看看好久不见的完颜 ， 在中午吃饭的时候 ， 小葫仙对完颜变黑的事实感到很惊讶 ， 在小葫仙的眼里 ， 之前完颜的皮肤是很白皙的 ， 但是自从进入到这个训练营之后 ， 现在俨然成为了小黑皮 。 于是小葫仙便对完颜认真的讲起了课 ， 传授了一些日常防晒的知识 ， 以防止肌肤变得黝黑 ， 以及一些护肤的小窍门 。
于是便将自己所准备的礼物交给完颜便离开了训练营 。 原来小葫仙是有计谋的 ， 离开训练营后 ， 并没有回医馆 ， 而是去了诸川陈家 ， 和陈没药说完颜的近况 。
意思是希望陈没药去训练营看望完颜 ， 给她鼓励 ， 也希望两个人之间的矛盾能快速消除 。 最后留下了护肤配方便离开了 。
一边走一边说：“这几天路走多了 ， 脚怪累的 ， 要是现在能歇会泡个脚是多惬意啊！”
待小葫仙离开之后 ， 陈没药呆呆的看着桌上上的护肤配方 ， 呆望了很长时间 ， 一句话也没有说 。
小葫仙回医馆
而小葫仙离开陈家之后便直接坐车回到了医馆 ， 正好遇见了正在馆内看报纸的硫唓 。
小葫仙更进屋 ， 笑脸相迎的说：“哟 ， 我的面可真大呀 ， 刚回到医馆 ， 就能看见硫唓！哈哈 ， 几日不见 ， 是不是很想念我呀？”
硫唓像往常一样 ， 一边静静的翻阅着手中的报纸 ， 然后很高冷的说：“我可是日理万机的 ， 哪有功夫考虑你的事情！”
“哼 ， 就知道你会这样说！”小葫仙不急不慢的一边说着 ， 一边讲此次出行所准备的礼物拿出来放在了硫唓的桌上 。
硫唓眼睛忘了一下 ， 继续说道：“你呢 ， 这几天在外面应该玩的也蛮爽的 ， 现在既然回来了就好好收下心 ， 不要太野了 ， 好好准备接下来的养生大赛吧！”
被硫唓刺激
“哎呀 ， 这个您就甭瞎操心了 ， 我可是天下无敌哦！区区的小养生比赛根本不在话下！”小葫仙扯高气扬的说着 ， 然后端着桌上的茶便咕噜喝了起来！
硫唓很无语的来了句：“嘚瑟？你还不及我的十分之一！”
当小葫仙听到硫唓的话 ， 瞬间觉得这是赤裸裸的打击 ， 瞬间觉得很失败 。
于是 ， 便无精打采的回自己的房间去了 。
天黑以后 ， 小葫仙端了一盆热水给修为泡脚 。
于是 ， 修为在一边惬意的泡着脚 ， 一边和小葫仙在聊天 。
正好说到了今天被硫唓打击的这件事情 。
而修为则很认真的在规劝小葫仙说：“年轻人 ， 有自信是好事 ， 但是一定不能自大 ， 否则会一事无成的！”
当小葫仙听到修为这么语重心长的话语之后 ， 瞬间觉得有些羞愧 ， 并表示一定会好好准备养生比赛的 。
随后 ， 便和修为聊起了泡脚的事宜 。
泡脚的好处
脚部是人体重量的核心力量 ， 不仅需要支撑身体的重量 ， 同时还依靠脚行走路程 ， 因此 ， 经过一整天的跋涉 ， 脚部是相当疲惫的 。
所以 ， 我们便可以通过泡脚这件事来对缓解脚部的疲劳感 ， 同时在脚部上还隐藏很多重要的穴位和经络 。
在泡脚的过程中能通过热力的作用 ， 对这些经络和穴位进行刺激 ， 从而起到养生保健的目的 。
但是 ， 泡脚的水也是有讲究的 ， 一般不能过热或过凉 ， 以40度为宜 ， 因为如果水温过高会对脚部表层的肌肤膜产生破损 ， 从而使其产生皲裂、干燥等不良症状 。
另外 ， 还会使得足部的血管不断扩张 ， 从而使得血液更多的流向下肢 ， 而造成大脑、心脏等器官产生供血不足等症状出现 ， 从而导致头晕目眩等不适症状产生 。
在脚底处隐藏一个重要的补肾穴位——涌泉穴 ， 经常对此部位进行按摩能很好的起到补肾强身的目的 。
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