鸽子是生活中常见的食材， 很多人日常都喜欢食用鸽子， 我也挺喜欢吃鸽子的， 一个星期都要吃几次， 女性吃鸽子的禁忌是什么呢？下面一起来看看吧！
文章插图
忌多吃鸽子汤富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分， 是比较滋补身体的食材， 不过， 鸽子里面蛋白质含量较高， 多吃容易引起消化不良， 而且鸽子性质温和， 多吃容易导致上火、肠胃不适， 还易使女性长胖， 因此不可多吃， 女性一天最多吃一只鸽子 。
经期不宜添加活血药材一起食用来月经可以吃鸽子肉， 鸽子肉具有益气补血、清热解毒、生津止渴、补肝壮肾等功效， 月经期间吃鸽子可以补充因经血流失的能量和营养， 增强抵抗力和免疫力， 但鸽子炖汤一般都是做药膳， 会放很多的食物或者药物一起搭配使用， 女性经期的时候不可以放一些活血的食物， 如桃仁、红花、益母草等， 以免加重经期血量等 。
对蛋白质过敏的人生活中， 有些人是对蛋白质过敏的， 而每100克鸽子肉蛋白质就有24.5克左右， 属于高蛋白食物， 如果平时对蛋白质过敏的话就要忌吃鸽子了， 以免诱发一些过敏症状， 如长红疹、瘙痒、腹泻、呕吐等， 另外对蛋白质过敏的女性， 在日常生活中牛奶、鸡蛋、豆腐、各种肉类、虾蟹高蛋白食物也要忌吃 。
痛风患者【【养生知识】女性吃鸽子的禁忌 女人一个月吃几次鸽子汤好!】痛风是尿酸代谢异常引起的， 应当控制嘌呤的摄入， 而鸽子中含有丰富的蛋白质， 是一种嘌呤含量比较高的食物， 痛风的女性食用鸽子后容易导致体内的血尿酸水平升高， 从而引发或加重痛风症状 。
推荐阅读
- 【养生知识】玫瑰冬瓜荷叶茶的功效与作用 玫瑰冬瓜荷叶茶的食用方式和注意事项!
- 【养生知识】女人吃牛骨髓的功效与作用 女人吃牛骨髓的食用方式和注意事项!
- 【养生知识】西梅水果的功效与作用 西梅水果的食用方式和注意事项!
- 【健康知识】大蒜粉的功效与作用 大蒜粉的食用方式和注意事项!
- 【养生知识】毛豆是发物吗 什么人不适合吃毛豆!
- 理财知识入门基础知识 个人投资理财产品
- 【健康知识】吃芒果的7大禁忌 哪些人不适合吃芒果!
- 【养生常识】平盖灵芝的功效与作用 平盖灵芝的食用方式和注意事项!
- 【养生常识】黄柿子的功效与作用 黄柿子的食用方式和注意事项!
- 【养生知识】最快催熟芒果方法 催熟芒果放香蕉还是苹果好!