柚子是生活中常见的一种水果 ， 具有很高的营养价值和食用价值 ， 很多人喜欢吃 ， 那么孕妇吃柚子的功效与作用是什么呢？
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补充营养柚子的营养丰富 ， 富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物几多种维生素、矿物质成分 ， 孕妇食用后可以为机体补充所需的元素 ， 为机体补充能量 ， 维持机体各项组织正常的更新与代谢 ， 对促进孕妇及胎儿的健康非常有益 。
开胃止呕柚子中含有的挥发油、有机酸、膳食纤维等成分 ， 可以很好的刺激消化液分泌 ， 促进胃肠蠕动 ， 缓解食欲不振、呃逆、反酸、嗳气等不适 ， 孕妇食用后有助于提升食欲 ， 缓解孕期呕吐的症状 。
美容养颜柚子中的维生素类丰富 ， 可以有效加快皮肤代谢废物的排出速度 ， 减轻皮肤粗糙、粉刺、痘痘等情况 ， 并且维生素还具有抗氧化和促进胶原蛋白合成的作用 ， 对皮肤色斑、皱纹有一定防范作用 ， 可以使皮肤保持水润有弹性 ， 所以孕妇食用后有一定美容养颜、抗衰老之功效 。
抗菌消炎【【健康知识】孕妇吃柚子的功效与作用 孕妇吃柚子的食用方式和注意事项!】柚子中类似黄酮的物质对多种致病菌都有抑制作用 ， 可以起到抗菌、消炎、促进伤口愈合的功效 ， 孕妇食用后对预防体内产生炎症 ， 辅助减轻机体已经产生的炎症有很好的功效 。
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