豆芽作为一种十分常见的蔬菜， 吃的人也很多， 那么豆芽尿酸高能不能吃？高血压可以吃豆芽吗？
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豆芽尿酸高能不能吃不建议食用 。
尿酸高的人忌食嘌呤含量高的物质， 因为高嘌呤物质在体内会转化为尿酸， 而尿酸高的人有尿酸代谢障碍， 所以如果食用高嘌呤物质， 很有可能会导致体内尿酸升高， 而引发痛风的情况， 出现骨骼疼痛的症状， 而豆芽是高嘌呤含量的食物， 所以建议最好不要吃豆芽， 预防身体出现痛风的情况 。
高血压可以吃豆芽吗可以吃 。
【【养生知识】豆芽尿酸高能不能吃 高血压可以吃豆芽吗!】高血压的人可以吃豆芽， 因为豆芽中含有丰富的维生素和植物纤维， 植物纤维可以促进肠胃运动， 有利于预防便秘， 便秘对高血压的人有一定的影响， 如果用来排便还有可能会导致血压急骤上升的情况， 所以通过预防便秘， 可以预防血压飙升的的状况， 同时豆芽中几乎不含钠， 非常符合高血压患者低钠饮食的要求， 所以豆芽是非常适合高血压患者食用的一种食材， 需要注意在炒菜时不要放太多的盐 。
豆芽吃了对人体有什么好处1.预防坏血病豆芽中含有丰富的维生素C， 可以预防坏血病、牙龈肿胀、以及防治维生素C缺乏所导致的疾病， 对于维持身体健康状态有一定的好处 。
2.清热解毒豆芽是一种性凉的食物， 具有清热解毒的效果， 对于阴虚火旺的情况， 可以适当的吃豆芽， 能够通过其清热解毒的作用起到排出热毒的效果 。
3.利尿消肿对于身体内水分过多而导致的身体肿胀， 可以通过适当的食用豆芽来进行缓解， 有利于排出体内多余的水分， 促进人体代谢的平衡， 起到利水消肿的作用 。
豆芽吃多了会拉肚子吗可能会 。
豆芽吃多了可能会有拉肚子的情况， 因为豆芽中含有十分丰富的植物纤维， 植物纤维是一种比较难以消化的物质， 如果肠胃功能不好的人食用， 很有可能会出现消化不良的情况， 导致拉肚子的现象， 还有一种情况是， 豆芽是一种性凉的食物， 如果食用过多可能会导致身体受凉， 出现消化道不适的症状， 如拉肚子的情况， 所以食用的时候需要适量 。
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