沙虫是沿海滩涂一带沙泥底质中的一种虫子 ， 具有一定的食用价值 ， 那具体食用之后能起到怎样的功效呢？让我们一起来看看吧 。
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滋阴降火沙虫性寒、味咸 ， 食用后入肾经 ， 能起到滋阴降火、降压除烦的作用 ， 对于像阴虚火盛、阴虚盗汗、骨蒸潮热、阴虚劳损、肾虚腰痛、牙龈肿痛等症状都有较好的改善调理作用 。
清热止咳沙虫食用后对于肺热、肺燥所引起的咳嗽、咳痰症状症状也能起到改善作用 ， 食用后能起到滋阴润肺的效果 。
滋阴补肾沙虫食用后入肾经 ， 能起到滋阴补肾的作用 ， 像肾虚所引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等症状都能起到改善效果 。 另外像小孩子由于肾亏虚所引起的夜尿频多症状 ， 也可以通过食用沙虫来改善 。
提高免疫力【【养生常识】沙虫的功效与作用 沙虫的食用方式和注意事项!】沙虫当中含有大量的蛋白质 ， 其中包括胶原蛋白、水溶性蛋白 ， 同时还有脂肪、以及钙、磷、铁等多种微量元素 ， 食用后能给机体补充人体所需的营养成分 ， 同时还能促进机体免疫细胞的生成去 ， 起到增强体力 ， 提高免疫力的作用 。
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