【养生知识】香蕉皮煮水的功效与作用 香蕉皮煮水的食用方式和注意事项!

平时吃香蕉的时候 , 香蕉片都是在吃完香蕉的时候扔掉的 , 我昨天吃香蕉之后留下了香蕉皮香蕉皮煮水的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!

【养生知识】香蕉皮煮水的功效与作用 香蕉皮煮水的食用方式和注意事项!

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愉悦心情香蕉吃起来会让人觉得开心 , 这是因为在香蕉中含有一种物质能够帮助大脑产生6-羟色胺 , 让人心情变得愉快 , 让情志变得开心起来 , 而用香蕉皮煮水饮用同样能够使人愉悦 , 抵抗忧郁 , 从效果上来说 , 最好是选择没有熟透的香蕉 , 效果更好 。
美容皮肤香蕉皮中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分 , 用新鲜的香蕉皮煮水 , 取煮好的水放置合适的温度之后用来洗脸能够帮助滋润光滑皮肤 , 另外干性皮肤还可以直接用香蕉皮的内侧敷脸 , 同样能够滋润肌肤 , 油皮则不建议这样做 , 会让脸更油的 。
解酒醒酒【【养生知识】香蕉皮煮水的功效与作用 香蕉皮煮水的食用方式和注意事项!】香蕉片中含有一些微量元素 , 用香蕉皮煮水 , 喝了之后能够帮助解酒醒酒 , 起到清利头目的作用;另外 , 醉酒之后如果是出现了胸闷心悸等不适 , 也可以通过吃香蕉来缓解 。
缓解皮肤瘙痒香蕉皮含有新鲜香蕉中的大部分营养成分 , 在香蕉片中还含有蕉皮素 , 蕉皮素可以抑制细菌和真菌滋生 , 将香蕉皮煮水之后取汁液浸泡有脚气、手癣的患位 , 连续数日即可缓解 。

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