四物汤具有补血活血的作用，可以补充月经期间消耗的阴血 。玫瑰花有轻微的活血化瘀作用，含有维生素c，大枣含有多种营养成分，被称为天然维生素，能益气健脾 。
[提示]
【四神汤、四物汤、四君子 四神四物汤】每次取一小碗，加热饮用 。月经后一天喝两次，早晚喝一次，下午喝一次，饭后喝一次，空或七天或十四天每天喝一次 。
四君子汤
【药材成分】
【功效】养胃健脾，补阳益气，用于慢性胃炎、贫血、胃肠无力、食欲不振、呕吐、四肢无力等脾胃气虚疾病 。
四君子汤是治疗脾胃气虚证的基本方，后世很多健脾益气的方子都是从这个方子中衍生出来的 。临床应用表现为面色苍白、气短乏力、舌淡苔白、脉弱 。
四君子汤脱胎于《伤寒论》里的理中丸，去掉了原方中的干姜，代之以性质平和的茯苓，由驱寒转为温补中气 。只有人参、白术、茯苓和甘草 。既不热也不干，适度用力，遵循“君子以中立”的古意 。
【羊肉四君子汤】
[材料]
羊肉500克，党参10克，茯苓10克，炒白术10克，炙甘草10克 。
[步骤]
1.将四味药材洗净，放入药袋中 。
2.羊肉焯水，清水洗净，放入砂锅中，加入足量的清水、葱、姜、黄酒和小药袋 。
3.煮5个小时左右，直到羊肉软烂 。最后，在烹饪前加入盐和胡椒粉 。
【营养提示】
人参性温，益气健脾和胃；白术、茯苓健脾祛湿；炙甘草具有益气和中等功效 。虽然全方只有四味药，但配伍非常严格，有益气健脾的功效 。
[方哥]
四君子汤；中和正气；人参甘草比；
补气基药适用于治疗脾胃气虚 。
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