黄皮是中国南方果品之一 ， 外形呈椭圆形或阔卵形 ， 颜色为淡黄至暗黄色 ， 那么吃黄皮的时候不能吃什么东西呢？
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黄皮不能和什么东西一起吃酸味食物 。
黄皮食用时没有很特殊的同食禁忌 ， 只是作为一种味道偏酸的水果 ， 不建议与酸味重的食物一起食用 。 黄皮本身就含有较多的果酸等有机酸成分 ， 食用后可刺激消化腺分泌消化液 ， 如果和其它酸味的水果如柠檬、山楂、橘子一起食用的话 ， 胃酸分泌过甚对胃壁刺激也会更严重 ， 很容易出现胃胀 。
黄皮哪些人不宜吃上火人群黄皮食性偏温 ， 如果吃太多的话 ， 容易有内热积聚上火的情况 ， 而本身是上火的人群进食黄皮后可能会加重上火现象 ， 因此建议上火人群暂时不宜食用黄皮 。
胃病人群黄皮食用口感偏酸甜 ， 其中含有较多的果酸成分 ， 酸类物质能刺激胃分泌胃酸 ， 对于本身有胃溃疡等胃部疾病的患者而言 ， 食用黄皮后可能会引起胃部疼痛 ， 因此建议这部分人群不宜食用黄皮 。
黄皮一天吃多少合适建议不超过200克 。
黄皮中含有丰富的维生素C、糖分、有机酸及果胶等物质 ， 食用后有一定的消食化积、理气化痰的功效 ， 多用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症 ， 可是黄皮进食过多有上火、肠胃不适的风险 ， 因此建议一天进食黄皮的量在200克以内为宜 ， 如果按一颗黄皮10克算 ， 一天吃黄皮最好不要超过20颗 。
黄皮的籽能吃吗能吃 。
【【养生常识】黄皮不能和什么东西一起吃 黄皮哪些人不宜吃!】黄皮整个果实都可以食用 ， 夏季常见的吃法就是将黄皮的果肉、果皮和果核放在口中嚼碎 ， 连渣带汁一并吞下 ， 虽然这样吃味道有些苦 ， 但是并不像樱桃、梨、苹果、枇杷的核含有毒成分 ， 反而能起到降火、缓解消化不良、胃脘饱胀的作用 。
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