【【养生知识】开水可以重复烧第二次吗 开水可以放置多少天!】白开水相较于饮料， 是最健康的一种饮品， 即解渴又补充水分， 人体每天需饮水1500毫升以上， 那开水可以重复烧第二次吗？开水可以放置多少天？
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开水可以重复烧第二次吗开水可以重复烧第二次 。
开水二次烧开， 部分水会被气化形成水蒸气， 使水中矿物质的浓度升高， 人体饮用之后可能会增加肝肾代谢的负担， 即使是丰富烧开的水亚硝酸盐的浓度有所增加， 人体摄入的量也会增加， 但是这个浓度远达不到致病标准， 或者说远低于安全标准， 所以开水重复烧了第二次的是可以喝的， 烧开两次的水也不会产生有害物质 。
开水可以放置多少天不超过16小时 。
在水烧开的过程中， 高温能够杀死水中很多微生物， 但是开水放凉之后， 许多微生物又会继续进入烧好的水中， 在空气中暴露时间越长， 微生物的数量就越多， 对人体健康的威胁也就越大；如果要储存一点凉白开， 建议选择密封性好的干净容器存放， 而且不要一次性准备太多， 密封的容器可以避免空气中的杂菌污染 。
经常饮用不新鲜的水， 宛如吃有添加剂的食物， 体内健康环境在不断受到破坏， 所以烧开的水趁新鲜尽快饮用完， 如果饮水机上的桶装纯净水， 建议在一周内喝完 。
隔夜水能喝吗隔夜水能喝 。
一般正常烧开的白开水经过高温煮沸， 水中大部分细菌都被杀死了， 如果是烧好的开水没有盖好， 被落入的灰尘污染了， 那就不要再喝了， 并且水中的亚硝酸盐限制标准在10毫克/升， 人体摄入量需要达到0.2~0.5克时才可导致中毒， 所以喝一两杯隔夜水远不及中毒剂量的， 而亚硝酸盐不是致癌物， 特定条件下生成的亚硝胺才是致癌物， 而隔夜水中缺少形成这种亚硝胺的条件， 所以无论是隔夜水， 还是白天放了八九个小时的水， 只要能充分保存好， 不会被灰尘、细菌等污染那就是可以喝的 。
生水烧开能喝吗生水烧开不能喝 。
生水不同于自来水经过的自来水水产的过滤、消毒、灭菌， 虽然一般自来水的水质还没有达到直接饮用的水平， 但是烧开就可以正常饮用， 而生水都是未经过消毒处理的， 比如河水、井水、水库中的水， 生水不仅细菌含量多， 杂质含量也很高， 比如一些无机物 。
而把水烧开， 经过高温煮沸后只能杀死致病菌， 并不能解决无机物， 如铅、汞等有害物质， 而且烧开水的过程水会蒸发掉一些， 无机物的含量反而会增加， 所以生水烧开也不用饮用 。
小贴士：生活中除了生水、没开的水和反复烧开的水都不建议饮用 。
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