人参黄精茶是生活中常见的茶饮 ， 滋补作用是很强的 ， 生活中喝多人喜欢喝 ， 下面一起来看人参黄精茶的功效与作用禁忌？以及食用方式和注意事项是什么？
【【健康知识】人参黄精茶的功效与作用禁忌 人参黄精茶的食用方式和注意事项!】
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延缓衰老人参黄精茶中含有多种抗氧化物质 ， 进入人体之后不仅可以延缓细胞、组织形态结构的随龄老化 ， 还能减少紫外线对皮肤的伤害 ， 提高细胞的新陈代谢 ， 阻止黑色素的形成面具有很好的延缓衰老作用 。
滋阴润肺人参黄精茶中黄精味甘性平 ， 具有滋阴补气、润肺生津的作用 ， 经常被用于肺燥肺热以及肺阴不足所导致的一系列症状；而人参也是很好的补品 ， 连着一起泡茶喝 ， 可以缓解人体的疲劳感以及心悸心慌等症状 ， 具有一定滋阴润肺的作用 。
健脾补肾人参黄精茶的滋补作用是很强的 ， 其中黄精健脾气、益胃气的作用 ， 对于一些脾胃虚弱、肾气不足所导致的食欲不振、腰膝酸软、头晕乏力等症状 ， 具有较好的缓解治疗作用 ， 因此人参黄精茶具有一定健脾补肾的作用 。
生津养血生活中很多人容易出现气血不足的症状 ， 这时候适当喝一些人参黄精茶 ， 既可以补气又能生津 ， 对于口干舌燥、汗多无力等气血虚弱症状的人来说 ， 是很适合食用的 ， 因为人参味甘能补 ， 可以起到很好的补气生血的作用 。
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