【养生常识】竹节虾和基围虾哪个好 基围虾一般煮几分钟!

去买活虾的时候 , 发现竹节虾和基围虾这两种是卖的比较好的 , 那么竹节虾和基围虾买哪种会更好一些呢?

【养生常识】竹节虾和基围虾哪个好 基围虾一般煮几分钟!

文章插图

竹节虾和基围虾哪个好各有各的好 。
竹节虾又称日本对虾 , 其虾的含肉率为39.21% , 蛋白质和脂肪含量分别为17.74%和2.08% , 其中脂肪的不饱和脂肪酸含量占脂肪酸总量的64.04% , 有较高的食用价值与保健作用 。
而基围虾一般指刀额新对虾 , 俗称沙虾、泥虾 , 其虾具有壳薄体肥、出肉率高、肉嫩并带有海鲜味特点 , 较普通对虾和罗氏沼虾更适口 , 而且基围虾离水存活时间较长 , 远离产地也可以吃到活虾 , 是经济效益很高的淡水养殖虾 。
竹节虾和基围虾两者各有各的优势 , 因此在选择上看个人的饮食习惯购买即可 。
煮基围虾冷水下锅还是热水建议热水下锅 。
基围虾如果用煮的方式食用的话建议用热水下锅 , 这样基围虾受热均匀 , 熟的时间也会更快 , 耗时时间短 , 基围虾失水较少 , 肉质更为鲜嫩;如果用冷水煮基围虾 , 不仅水分流失多 , 虾肉变老 , 影响基围虾的口感 , 还有可能存在正常烹饪时间里基围虾外面熟了里面没熟的情况 。
基围虾一般煮几分钟5分钟即可 。
基围虾壳薄体肥 , 肉质鲜嫩并带有海鲜味 , 因此不需要过长时间烹饪就能熟 , 一般在水煮沸之后下锅煮5分钟左右就可以捞出来吃了 , 因为基围虾不能煮太久 , 煮太久肉质变老吃起来口感不好 , 但是煮的时间过短又起不到杀菌效果 , 所以热水下锅煮5分钟就可以吃了 。
基围虾怎么做好吃1.准备基围虾500克 , 适量酱油、盐、香油、香葱、辣椒、生姜、花生油 。
2.将虾洗净 , 辣椒切丝后下碟备用 , 开火倒油 , 油热后浇在辣椒丝上 , 再加酱油、香油、葱丝、姜末、盐拌匀 。
【【养生常识】竹节虾和基围虾哪个好 基围虾一般煮几分钟!】3.倒水烧开 , 水沸腾后放入虾焯至熟时即可捞起 , 控水后放入碗中 , 同时上味碟 , 撒上椒盐即可 。

    推荐阅读