我今天在市场上买了一些酸奶， 由于买的比较多， 一时之间不能及时将其吃完， 于是置于冰箱冷冻了， 那酸奶冷冻后解冻还能喝吗？酸奶可以冷冻成冰块吃吗？
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酸奶冷冻后解冻还能喝吗只要是不变质， 都是可以吃的 。
【【养生常识】酸奶冷冻后解冻还能喝吗 酸奶可以冰冻成冰块吃吗!】酸奶是生活中常见的一种牛奶制品， 主要是以牛奶为主要原材料制成的， 其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分以及钙、铁等成分物质， 冻成冰块后冷冻还是可以喝的， 因为酸奶冰冻后并不会滋生有害物质， 但要保证酸奶没有变质 。
酸奶冻住了怎么解冻常温进行解冻即可 。
很多人温酸奶冰冻后需要怎么解冻， 一般建议拿出来常温解冻就可以了， 记住不要置于使用热水或者是微波炉解冻， 温度过高， 很容易导致酸奶中的营养成分流失掉， 从而导致酸奶营养降低， 常温解冻才不会导致酸奶营养流失 。
酸奶可以冰冻成冰块吃吗可以吃 。
酸奶冻成冰块后， 要是不觉得冰， 那么是可以直接吃的， 冰冻酸奶吃起来有种冰淇淋的口感， 对于喜欢吃冰的人来说， 是比较好的 。
但要注意要是自身肠胃不适， 那么切记要慎食冰冻的酸奶， 避免加重自身肠胃负担， 导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
酸奶解冻后多久不能吃建议立即吃掉 。
一般如果是冰冻的酸奶解冻后已经打开包装进行食用了， 需立即吃掉， 因为解冻后酸奶中的益生菌会逐渐恢复活力， 但开封的过程会有其他细菌等微生物进入， 如果放置时间较长， 导致酸奶会慢慢变质变味， 因此建议没喝完的酸奶尽快放入冰箱， 解冻后及时吃完， 最好是不要放超过24小时， 否则酸奶食用恐有危及健康的风险 。
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