人参果是一种水果 ， 其中含有丰富的水分和营养物质 ， 但是有些人可能没有吃过 ， 那人参果是寒性的还是热性的呢？
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人参果是寒性还是热性温性 。
人参果原名为香瓜茄 ， 属茄科类多年生双子叶草本植物 ， 其既不是寒性 ， 也不是热性 ， 而是属于一种温性的水果 ， 成熟时果皮金黄色 ， 外形似人的心脏 ， 其果肉味道独特 ， 吃起来香甜多汁 。
而且人参果中还含有丰富的水分、维生素和矿物质 ， 食用后能够对人体起到补中益气、生津止渴、润肺止咳、缓解疲劳的作用 。
湿气重可以吃人参果吗可以适当地吃一些 。
【【养生知识】人参果是寒性还是热性 湿气重可以吃人参果吗!】人参果是生活中一种十分常见的水果 ， 其中含有丰富的营养物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 并能促进身体的血液循环和新陈代谢 。
而且适量食用人参果并不会增加体内的湿气 ， 因此对于湿气重的人群来说 ， 在平时生活中是可以适当地吃一些人参果的 。
吃人参果的禁忌1、血糖偏高者：人参果虽然吃起来不太甜 ， 但是其含糖量还是比较高的 ， 食用后会使血糖上升 ， 因此对于一些本身血糖值偏高的人群来说 ， 在血糖控制不稳定的情况下暂时是不建议食用的 。
2、阴虚燥热者：人参果是属于温性的水果 ， 食用后可以增加体内的热气 ， 因此对于一些阴虚燥热、容易上火的人群来说是不建议过多食用人参果的 ， 以免食用后出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状 。
人参果很硬能吃吗不建议吃 。
人参果成熟之后果皮呈金黄色 ， 果肉软滑多汁 ， 如果人参果吃起来还很硬的话 ， 那么大多是因为还没有完全成熟所造成的 ， 此时的人参果吃起来不仅口感不好 ， 而且还很容易对肠胃造成较大的负担 ， 所以是不建议食用的 。
建议可以将未成熟的人参果与已经成熟了的香蕉、苹果一起放在密封的纸箱子里 ， 然后将纸箱子置于通风、干燥处放置几天 ， 这样人参果就能尽快地成熟了 。
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