补肾延嗣膏(冬天用这些膏滋补)
冬天是滋补养生的最佳季节 。冬天，如果身体化妆好，来年各种身体问题都会得到缓解 。因为冬天草木凋零，万物隐藏，人体也有必要顺应冬天隐藏的特点，所以冬天要适当滋补，而面霜则更有营养，所以冬天更适合服用面霜来吸收营养，储存营养，恢复健康 。今天，边肖推出了几种冬季健康霜 。
【补肾益寿膏】
这奶油是宫廷秘方，乾隆皇帝曾经吃过 。最适合冬天作为基础营养霜食用，里面所用的材料也是很有价值的滋补养生中草药 。
成分:枸杞:滋补肝肾，滋阴壮阳；地黄:滋补肾阴；核桃:滋补肾阳；益仁:滋补肾阳；人参:补气；当归:补血；麦冬:滋阴清心；酸枣仁:养心安神 。
制造方法:
1.先将泡了一天的药材熬制，不断熬制搅拌，使药汁慢慢变稠 。
2.然后将融化的胶药和药汁混合，用小火慢慢提炼，一直搅拌到变成旗子 。建议使用密封容器并保持干燥 。
功效:补肾、扶正、养血 。这种基础霜对血脂代谢和糖代谢有影响，可以帮助降低血糖和血脂，防止动脉硬化，降低血液粘度 。
【秋梨膏】
感冒和咳嗽在冬天很常见 。有些中老年人咳嗽半个月没有好转 。长期咳嗽对健康危害极大，容易引发多种疾病 。边肖推荐的这款秋梨膏，润肺健脾，清热化痰非常有效 。
配料:梨2000克、款冬花30克、麦冬30克、百合30克、川贝30克、蜂蜜500克 。
制造方法:
1.梨去皮，切成块，用榨汁机榨成汁备用 。
2.将款冬花、百合、麦冬、贝母放入锅中，加水煎煮，去渣取汁3次，合并3次汁 。
3.文火煎制，浓缩至稠膏，加入蜂蜜，加热至沸腾，停火，冷却，装瓶备用 。
功效:本方主要成分梨具有滋阴润燥、润肺止咳的作用；款冬花辛温，润肺气，止咳化痰；百合、麦冬有润肺养阴的作用；川贝母擅长清热化痰；蜂蜜润肺健脾 。当各相协调时，起到润肺止咳、生津润燥的作用 。这可用作预防和治疗深秋和初冬流感的保健霜 。
【蜜桂膏】
在干燥的冬天，中老年人容易生气和便秘 。边肖推荐一款蜜桂膏，营养通便，效果很好 。
原料:生决明子10-30克，蜂蜜适量 。
方法:将决明子捣碎，加入200 ~ 300毫升水，煎煮5分钟，倒入蜂蜜，搅拌均匀，作为茶 。
功效:决明子清肝泻火，润大肠，蜂蜜润肠通便，养中温和 。两药合用，润燥清热，清热通便，养中温和，作用温和，用于中老年人、产妇因津液不足、肠道不足引起的便秘 。
[滋补膏]
冬天是滋养的最佳季节 。很多身体虚弱、肾虚的中老年人，在这个时候照顾好自己的身体，身体虚弱的状态就会改变 。边肖给大家推荐一款滋补膏，有很好的健胃壮阳作用 。
食材:牛髓200克，炒核桃仁200克，杏仁酱200克，山药250克，蜂蜜500克 。
制作方法:将核桃仁、保健品招商局杏仁泥、山药捣碎成糊状，加入精制蜂蜜500克，与精制牛髓混合，放入砂锅中，在滚汤中煮沸，保存在瓶中，每天早上用1勺暖肚水服用空
功效:牛骨髓甘温，润肺补肾，益精填髓；核桃润肺补肾，补血益胃；杏仁净化空气，消除风；山药，与蜂蜜同用，能补精润肺，健胃壮阳 。这个方子是一个很好的中老年人疲劳乏力的保健方子 。
[桑葚百合霜]
中老年朋友，如果需要补血养阴，想要改善月经不调、健忘、涩涩、浮肿等症状，可以试试边肖推荐的桑葚百合霜，效果非常好 。
原料:桑椹500克，百合100克，蜂蜜300克 。
制造方法:
1.桑葚、百合加水适量，煎煮30分钟取液，再加水30分钟取液 。
2.将两种药液合并，小火煎煮，浓缩至稠，加入蜂蜜煮沸，装瓶备用 。
功效:膏中桑葚酸甜，能滋阴养血；百合性微寒，可清热安神；蜂蜜甘平，能滋润补中 。三味具有滋阴清心安神的功效 。这款面霜可以改善神经衰弱、健忘、眼睛涩涩、用脑过度引起的肿胀，补充大脑所需的各种营养，提高学习、思维和记忆功能 。
【注意事项】
冬天吃面霜很适合滋补养生，但吃面霜也要对症，不能盲目 。同时，在服用面霜的时候，也有需要大家注意的事情 。边肖提醒大家，冬季服用面霜应注意以下事项:
1.选择药膏时，要注意中医的饮食以辨证为主 。每个人的体质不同，症状和发病机制也不同 。在进补之前，需要专业的医生对体质进行鉴定后才能开药膏，这样才能真正起到滋补的作用 。尤其不是，全家人都可以吃同样的面霜，这样很容易导致不良后果 。
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