我妈在家自己做了火龙果香蕉汁 ， 其营养价值比较高 ， 在生活中是很受欢迎的 ， 那火龙果香蕉汁功效和作用？香蕉和火龙果一起榨汁婴儿可以吃吗？
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清热消暑火龙果香蕉汁中 ， 火龙果和香蕉都是性质寒凉的食物 ， 一起榨汁喝 ， 可以帮助降低人体火气 ， 是很适合在夏季的时候进行饮用的 ， 具有一定清热消暑的作用 。
预防便秘火龙果香蕉汁中含有大量的维生素以及膳食纤维素 ， 其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物的代谢 ， 具有一定促进肠胃蠕动的作用 ， 是很适合便秘人群食用的 ， 具有一定预防便秘的作用 。
减肥瘦身【【健康知识】火龙果香蕉汁功效和作用 香蕉和火龙果一起榨汁婴儿可以吃吗!】火龙果香蕉汁具有一定润肠通便的作用 ， 不仅可以预防便秘 ， 同时对人体减肥还具有促进作用；其次火龙果香蕉汁热量比较低 ， 适量吃不需要担心发胖 ， 生活中可以将当做减肥期间的代餐 ， 具有一定减肥瘦身的作用 。
美容养颜火龙果香蕉汁中的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及矿物质成分是比较高的 ， 适量饮用可以帮助滋润人体肌肤 ， 使人体肌肤变的细嫩、光滑 ， 具有一定美容养颜的作用 ， 其次火龙果香蕉汁还可以作为面膜等作用与皮肤上 ， 具有一定美白作用 。
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