朋友说白果墨鱼汤很好喝 ， 就特意买了食材回来做 ， 但是白果墨鱼汤功效与作用是什么呢？白果墨鱼汤可以天天喝吗？
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白果墨鱼汤功效与作用白果是银杏科植物银杏的种子 ， 性味甘、苦、涩、平 ， 入肺、肾经 ， 有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便等功效 ， 墨鱼是乌贼目乌贼科动物 ， 性味咸、平 ， 入肝、肾经 ， 有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带等功效 ， 因此将二者放在一起服用 ， 对肝、肾、肺都起到补益作用 。
而且白果墨鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、钠、磷、钾、钙、铁、维生素A、维生素B1等多种人体所需的营养成分 ， 因此在食用后还有增加营养 ， 增强体质等作用 ， 食用价值非常高 。
白果墨鱼汤可以天天喝吗不建议天天喝 。
虽然说白果墨鱼汤对机体的益处很多 ， 但白果有毒 ， 要是天天服用的话 ， 毒性成分体内囤积 ， 有可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良反应 。
而墨鱼作为一种海鲜 ， 属于发物 ， 还含有较多的胆固醇成分 ， 要是天天服用的话 ， 非常容易引起过敏及心脑血管疾病出现 ， 因此白果墨鱼汤不建议天天喝 。
白果墨鱼汤白果需要晒干吗需要晒干 。
白果是有毒的 ， 一般以绿色的胚部分毒性最强 ， 因此白果在新鲜状态下 ， 毒性很重 ， 是不能直接食用 ， 而在晒干后 ， 里面的毒性成分则会因为挥发氧化而减少一些 ， 再加上高温烹饪 ， 就能将毒性大大减低 ， 因此白果墨鱼汤需要将白果晒干后才能食用 。
白果一天最多吃几颗【【健康知识】白果墨鱼汤功效与作用 白果墨鱼汤可以天天喝吗!】3-9克 。
由于白果有毒 ， 所以对用量有严格规定 ， 根据中医规定 ， 白天一天的用量在3-9克之间 ， 也就是说白果一天无论吃几颗 ， 其最大用量都不能超过9克 。
但白果作为一种药材 ， 具体的服用量是需要根据年龄、体质、病情程度等因素进行调整的 ， 如5岁以下小孩不能吃 ， 因此白果最好在专业医生的指导下服用 。
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